Мудру буквально означает «печать» или «жест». Наше тело состоит из 5 элементов: огонь (AGNI), воздух (ваю), пространство (Акаша), Земля (Притхви), вода (JALA). Эти 5 элементов известны как «Pancha Tatvas».
Основы о Йоге mudras:
• Пять пальцев нашей руки представляют пять элементов.
• Когда эти 5 элементов не в балансе Мы получаем различные физические и психологические недостатки.
• Энергия от тела излучает в основном через кончик носа, губ, подсказки пальцев и пальцев пальцев.
• Когда большой палец вступает в контакт с другими пальцами, энергия направляется обратно к вариации различных частей нашего тела. Это называется байпасом схемы.
• В наших пуранах мы видим, как наши боги и богини, выраженные в разных мудрах.
• Mudras - это выражение нашего внутреннего чувства.
• Мудры, которые являются частью йогических постов, называются йогой Mudras.
Важные вещи о Йоге Mudras:
• Когда кончик Большой большой палец объединяет кончик других пальцев, соответствующие татвас сбалансированы в организме.
• При выполнении мудры используются только верхушка пальцев. Нажатие кончика пальцев не требуется. Другие пальцы должны быть прямыми.
• В этом нет побочного эффекта. Это может быть сделано, в то время как один также находится в препарате.
• Mudras не только улучшает физическое здоровье, но и улучшает психическое здоровье, уменьшая гнев, увеличивая мир и освобождающуюся от пристрастий.
Когда вы можете получить так много преимуществ для здоровья, просто присоединившись к советам ваших пальцев, Йога-мудрас стоит попробовать. Скачайте приложение сейчас, практикуйте мудрас и исцелите себя.
9Apps 4.9
