¡Introducción de 7 días Keto Diet para la aplicación de plan de comida para perder peso! Esta es una guía completa, especialmente para aquellos que comienzan a asumir el viaje de dieta con la dieta Keto. Adecuado para principiantes. Simplemente siga las instrucciones en el menú Plan de comidas de dieta Keto.
La dieta cetogénica es una dieta altamente grasa con muy bajo en carbohidratos y muchas similitudes con los Atkins y las dietas bajas en carbohidratos. Debe consumir más grasas y pequeñas cantidades de carbohidratos para comenzar la cetosis.
La cetosis es una condición en la que el cuerpo cambia el combustible principal en cetonas (en lugar de glucosa). Consistente, disciplinado y siguiendo las directrices dietéticas dadas es la mejor manera de alcanzar su cuerpo ideal.
¿Cómo funciona Keto?
La ingesta de carbohidratos se reduce significativamente y se reemplaza la grasa. La disminución en el consumo de carbohidratos pone a su cuerpo en un estado metabólico llamado cetosis.
Cuando esto sucede, su cuerpo se vuelve increíblemente eficiente para quemar grasa para obtener energía. También transforma la grasa en las cetonas en el hígado que también suministrará energía al cerebro.
Claridad mental
niveles de azúcar en la sangre radicados e insulina
-May Presión arterial inferior
-FeFective contra el síndrome metabólico
-Me -improved 'Bad' LDL Colesterol Niveles
-Therapeutic para varios trastornos del cerebro
Las aplicaciones cuentan con resaltados:
1. Acerca de la dieta (Descripción general, ¿cómo funciona, cómo comenzar?)
2. Menú de plan de comida 7 días (desayuno, almuerzo y cena)
3. Agregar información del menú (lista de alimentos, recomendada, límite, no permitido)
4. Precauciones Dieta (efecto secundario, reducir el efecto de la dieta cetogénica)
5. BMI Tracker (calculadora normal, bajo peso, sobrepeso)
6. Información extra keto (que comer)
7. Información de la aplicación (Política de privacidad y descargo de responsabilidad)
¡Comencemos esta dieta Keto para quemar grasas rápidamente hoy! Descargar ahora GRATIS!
Notas importantes:
La elección de seguir esta dieta debe hacerse bajo su propio riesgo. Por favor, consulte a su médico si es necesario.
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