Kilo Verme Yemek Planı Uygulaması için 7 Gün Keto Diyetini tanıtmak! Bu, özellikle Keto diyeti ile diyet yolculuğunu almaya başlayanlar için tam bir rehberdir. Yeni başlayanlar için uygundur. Keto Diyet Yemek Planı menüsündeki talimatları izleyin.
Ketojenik diyet, çok düşük karbonhidrat ve atkins ve düşük karbonhidratları ile birçok benzerlik olan çok yağlı bir diyettir. Ketozu başlatmak için daha fazla yağ ve az miktarda karbonhidrat tüketmelisiniz.
Ketoz, vücudun ana yakıtı ketonlara (glikoz yerine) değiştirdiği bir durumdur. Tutarlı, disiplinli ve verilen diyet kurallarına uyma, ideal bedeninize ulaşmanın en iyi yoludur.
Keto nasıl çalışır?
Karbonhidratların alımı önemli ölçüde azaltılır ve yağ değiştirilir. Karbonhidrat tüketimindeki düşüş, vücudunuzu ketoz adı verilen bir metabolik duruma koyar.
Bu olduğunda, vücudunuz enerji için yağ yakmakta inanılmaz derecede verimli hale gelir. Aynı zamanda, aynı zamanda beynine enerji sağlayacak olan karaciğerdeki ketonlara yağı dönüştürür.
Keto'nun Sağlık Faydaları:
-More Kilo Verme
- İştahınızı Ardından - Konstant Enerji ve zihinsel netlik
-Reduced kan şekeri ve insülin seviyeleri
-May Düşük kan basıncı
- Metabolik sendromlara karşı yassı
-Yüksek 'Bad' LDL Kolesterol Seviyeleri
- Birkaç beyin bozukluğu için -Terapötik >
Uygulamalar özellikleri vurgulamaktadır:
1. Diyet Hakkında (Genel Bakış, Nasıl Çalışır, Nasıl Başlayacak?) 2. 7 gün yemek planı menüsü (kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği) 3. Menü Bilgileri ekle (Gıda Listesi, Önerilen, Limit, İzin Verilmez)
4. DİKKAT Diyet (yan etki, ketojenik diyetin etkisini azaltın) 5. BMI Tracker (normal, zayıf, aşırı kilolu hesap makinesi)
6. Ekstra Keto Bilgisi (ne yenir)
7. Uygulama Bilgisi (Gizlilik Politikası ve Feragatname)
Bugün Fat Hızlı Yağ Etmek İçin Bu Keto Diyetini Başlatalım! Şimdi ücretsiz indirin!
Önemli Notlar:
Bu diyeti takip etme seçimi kendi riskinizde yapılmalıdır. Gerekirse lütfen doktorunuza danışın.
9Apps 4.9
