Ipinakikilala ang 7 Araw Keto Diet para sa Weight Loss Meal Plan App! Ito ay isang kumpletong gabay lalo na para sa mga nagsisimula lamang sa paglalakad sa pagkain na may Keto Diet. Angkop para sa mga nagsisimula. Sundin lamang ang mga tagubilin sa menu ng Keto Diet Meal Plan.
Ang ketogenic diet ay isang mataas na taba diyeta na may napakababa-carb at maraming pagkakatulad sa Atkins at mababang carb diets. Dapat mong ubusin ang mas maraming taba at maliliit na dami ng mga carbs upang makapagsimula ang ketosis.
Ketosis ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay lumipat sa pangunahing gasolina sa ketones (sa halip na glucose). Pare-pareho, disiplinado at pagsunod sa ibinigay na mga alituntunin sa pandiyeta ay ang pinakamahusay na paraan upang makamit ang iyong perpektong katawan.
Paano gumagana ang Keto?
Ang paggamit ng carbohydrates ay makabuluhang nabawasan at ang taba ay pinalitan. Ang pagbaba sa pagkonsumo ng carbs ay naglalagay ng iyong katawan sa isang metabolic state na tinatawag na ketosis.
Kapag nangyari ito, ang iyong katawan ay nagiging hindi kapani-paniwalang mahusay sa pagsunog ng taba para sa enerhiya. Binabago din nito ang taba sa ketones sa atay na magbibigay din ng enerhiya sa utak.
Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Keto:
-More Weight Loss
-Reduce Your Appetite
-Constant Energy at mental na kalinawan
-Reduced asukal sa dugo at mga antas ng insulin
-may mas mababang presyon ng dugo
-Effective laban sa metabolic syndrome
-improved 'masamang' ldl cholesterol antas
Mga highlight ng tampok ng apps:
1. Tungkol sa diyeta (Pangkalahatang-ideya, paano ito gumagana, kung paano magsimula?)
2. 7 araw na menu ng plano ng pagkain (almusal, tanghalian at hapunan)
3. Magdagdag ng impormasyon ng menu (listahan ng pagkain, inirerekomenda, limitasyon, hindi pinapayagan)
4. Cautions Diet (side effect, bawasan ang epekto ng ketogenic diet)
5. BMI tracker (normal, kulang sa timbang, sobrang timbang calculator)
6. Extra Keto Info (Ano ang Kumain)
7. Impormasyon ng app (Patakaran sa Pagkapribado at Disclaimer)
Magsimula tayo sa pagkain ng keto upang magsunog ng taba mabilis ngayon! I-download ngayon nang libre!
Mahalagang mga tala:
Ang pagpili ng pagsunod sa diyeta na ito ay dapat gawin sa iyong sariling peligro. Mangyaring kumunsulta sa iyong doktor kung kinakailangan.
9Apps 4.9
