減量の食事プランアプリのための7日間のケトダイエットを紹介！これは特にケトダイエットでダイエットの旅を受け始めた人々のための完全なガイドです。初心者に適しています。ケトダイエットミールプランメニューの指示に従ってください。
ケトジェニックダイエットは、非常に低炭水化物とアトキンと低炭水化物による類似点の高い高脂肪食です。あなたはケトーシスが始まったために、より多くの脂肪と少量の炭水化物を消費するべきです。
ケトーシスは、本体が主燃料をケトンに切り替える状態です（グルコースの代わりに）。特定の食事のガイドラインに従って、あなたの理想的な体を達成するための最良の方法が一貫しています。
ketoはどのように機能しますか？
炭水化物の摂取量は大幅に減少し、脂肪が置き換えられます。炭水化物消費量の減少は、ケトーシスと呼ばれる代謝状態になります。
これが起こると、あなたの体はエネルギーのために脂肪を燃やすのに非常に効率的になります。それはまた肝臓内のケトンに脂肪を変換します。
ketoの健康上の利点：
エネルギー - コンタントエネルギーと精神的透明度
血糖値
低血圧及びインスリンレベル
- メタボリックシンドロームに対して有効な
複数の脳疾患のための影響治療>
Apps機能のハイライト：
1。ダイエットについて（概要、どのように機能するのか、どのように起動するか？）
2。 7日間の食事プランメニュー（朝食、ランチ＆ディナー）
3。メニュー情報（フードリスト、推奨、制限、許可されていない）
4。注意食事療法（副作用、ケトーニック食の影響を減らす）
5。 BMIトラッカー（通常、アンダーウェイト、太り過ぎ電卓）6。追加のケト情報（何が食べるもの）
7。アプリ情報（プライバシーポリシー＆免責事項）
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重要な注意事項：
次のダイエットの選択はあなた自身の責任で行われなければなりません。必要に応じて医師に相談してください。
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