¿Supongo que estás aquí porque quieres obtener un poco de hierro abs? ¿Esta es la aplicación para usted, el entrenamiento de hierro ABS consta de 10 ejercicios diferentes, cada ejercicio está orientado hacia su área abdominal para darle el paquete de hierro 6 necesitar.
Los diez ejercicios están diseñados para realizarlos en casa, por lo que no tiene que preocuparse por ir al gimnasio y tener personas esperándole para que puedan obtener los equipos.
Esta aplicación le brinda la capacidad de personalizar su estilo de entrenamiento, cantidad de repeticiones, cantidad de conjuntos, tiempo de descanso y duración del ejercicio.
¡Todo lo que se necesita es la dedicación y una pinta de su tiempo!
a continuación hay una lista de los ejercicios:
- Toques talón
- - Media limpiaparabrisas
- los crujidos
- Plank
V UP
- Burpees
- Flutter patadas
- TOE TOURES
- Pierna para arriba
- Pierna Split
Estamos mejorando continuamente este producto y agregando nuevas características. Estamos aquí para servirle, si se encuentra con cualquier problema o tiene alguna sugerencia, no dude en ponerse en contacto con nosotros. ¡Ahora ponte trabajando en esos abdominales!
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9Apps 4.9
