Iron Abs Workout

A descrição de Iron Abs Workout

Eu estou assumindo que você está aqui porque você quer pegar um pouco de ferro?
este é o aplicativo para você, treino de ferro abs consiste de 10 exercícios diferentes, cada exercício é voltado para a sua área abdominal para lhe dar o ferro 6 necessidade.
Todos os dez exercícios são projetados para ser feito em casa, para que você não tenha que se preocupar em ir ao ginásio e ter pessoas esperando por você para que possam obter os equipamentos.
Este aplicativo dá a você a capacidade de personalizar seu estilo de treino, quantidade de repetições, quantidade de conjuntos, tempo de descanso e duração do exercício.
Tudo o que é dedicação e um litro de seu tempo! Abaixo estão uma lista dos exercícios:
- Half Wipers
- Crunches
- Prancha
- Touches de salto
- v up - Burpees - Burpees
- Toe Touches
- perna acima de
- perna Split
Estamos continuamente melhorando este produto e adicionando novos recursos. Estamos aqui para atendê-lo, se você tiver problemas ou ter alguma sugestão, não hesite em contactar-nos. Agora começa a trabalhar nesses abs!