Zakładam, że jesteś tutaj, ponieważ chcesz dostać jakiś żelazny abs? potrzeba.
Wszystkie dziesięć ćwiczeń są zaprojektowane tak, aby były wykonywane w domu, więc nie musisz się martwić o pójście na siłownię i ludzie czekając na ciebie, aby mogli dostać urządzenia.
Ta aplikacja zapewnia możliwość dostosowania stylu treningowego, ilości powtórzeń, ilości zestawów, czas odpoczynku i czas trwania.
Wszystko to wymaga dedykacji i kufel twojego czasu!
Poniżej znajduje się lista ćwiczeń:
- half wycieraczki
- Crunches
- Toe Dotknie Jesteśmy tutaj, aby Ci służyć, jeśli wpadniesz w jakieś problemy lub masz jakieś sugestie, skontaktuj się z nami. Teraz dostajaj pracować nad tymi ABS!
Fixed issue with data not saving.
9Apps 4.9
