Iron Abs Workout

Penerangan tentang Iron Abs Workout

Saya mengandaikan anda berada di sini kerana anda ingin mendapatkan beberapa ABS Besi?
Ini adalah aplikasi untuk anda, senaman ABS Besi terdiri daripada 10 latihan yang berbeza, setiap latihan diarahkan ke kawasan perut anda untuk memberi anda besi 6 pek anda keperluan.
Semua sepuluh latihan direka untuk dilakukan di rumah, jadi anda tidak perlu bimbang tentang pergi ke gym dan mempunyai orang yang menunggu anda supaya mereka boleh mendapatkan peralatan.
Aplikasi ini memberi anda keupayaan untuk menyesuaikan gaya latihan anda, jumlah wakil, jumlah set, masa rehat dan tempoh senaman.
Semua yang diperlukan adalah dedikasi dan satu pint masa anda!
Berikut adalah senarai latihan:
- separuh wipers
- Crunches
- Plank
- Heel Touches - V up
- Burpees - Flutter Kicks
- Toe Toe
- Leg Up
- Split Kaki
Kami terus memperbaiki produk ini dan menambah ciri-ciri baru. Kami berada di sini untuk melayani anda, jika anda menghadapi sebarang isu atau mempunyai sebarang cadangan, sila hubungi kami. Sekarang dapat bekerja pada abs itu!