▌ ¿Qué es el alcance de Rowgglass?
Rownglass Reach es su entrenador de salud personal que lo ayuda a vivir una vida más saludable, más fuerte y más feliz cada día. Le brinda las herramientas que necesita para un cuerpo sano y una mente pacífica, todo en un solo lugar.
▌ LLEGE PREMIUM
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▌ Top 6 cosas que puedes hacer en el alcance
1.
Coaching personalizado
: Obtenga dietistas certificados, nutricionistas clínicos, entrenadores de fitness, instructores de yoga y psicólogos para guiarlo en su viaje de bienestar a través de llamadas de audio / video y chat en línea a través de estas áreas:
a. Alimentación y nutrición
De la pérdida de peso Para construir la inmunidad a la nutrición del embarazo, nuestros dietistas certificados lo han cubierto con un plan de dieta adaptado adecuado para sus necesidades y preferencias.
B.
Yoga y fitness
Tono Su cuerpo, pierde la grasa, cumple con sus metas con un plan de entrenamiento personalizado con expertos en yoga y entrenamiento físico. REACH también puede ayudarlo a entrenar para maratones y mejorar su rendimiento en funcionamiento.
C. Gestión de condición
Obtenga el asesoramiento nutricional correcto de dietistas certificados y nutricionistas clínicos para administrar diabetes, colesterol alto, tiroides y pcod.
D. bienestar mental
i. EAP Asesoramiento: una solución empresarial especializada para que los empleados administren el estrés y la ansiedad.
II. Bienestar emocional: hable con un consejero en tiempo real para manejar las emociones y reducir el estrés.
2. Programas de autosuficiencia Mindfulneles
: Acceso a la meditación guiada a usted mismo para administrar la hipertensión , estrés y ansiedad, depresión, ira, soledad y otros problemas emocionales. Nuestras técnicas de relajación, meditación y atención plena le ayudarán a dormir mejor, mejorarán el enfoque, mantener la calma y mejorar la productividad, la autoestima y la creatividad.
3. hábitos saludables
: construir hábitos saludables en Las áreas de comida, aptitud, sueño, motivación, atención plena, higiene y más al seguir un modelo probado por la ciencia.
4. rastreadores de salud
: Cuida su bienestar al rastrear su Vitales de salud con estas herramientas:
a. Calorie Tracker:
- Food Tracker: Obtenga el mejor mostrador de la caloría de la India con la base de datos más grande de los alimentos indios, incluidas las cocinas internacionales para analizar sus calorías por comida o ver su ruptura de macronutrientes para rastrear su proteína, fibra y carbohidratos de carbohidratos .
- Tracker de Activity: Cuente sus pasos o rastree su actividad a través de Google Fit o la integración del kit de salud de iOS.
B. Rastreador de admisión de agua
c. Índice de masa corporal (BMI) Tracker y otros
5.
Herramientas de atención clínica
: Obtenga las herramientas adecuadas para administrar sus necesidades médicas:
a. Doctor Nombramientos: Libro de citas con los mejores médicos en los campos de la práctica general, dermatología, ginecología, odontología, neurología, psiquiatría, homeopatía y otros.
b. e-Consult: obtenga consultas en línea con los mejores médicos en la India desde su hogar o en cualquier lugar a través de llamadas de video o chat.
C. Trucidador de presión arterial: gestionar la hipertensión manteniendo una pestaña cercana a sus lecturas de presión arterial. Saber dónde está de pie ayuda alterar la alimentación y los medicamentos, ayúdenos a controlar la hipertensión.
D. Registros de salud digital: almacene de forma segura sus datos de salud digitalmente y acceda a él en movimiento, en cualquier momento, en cualquier lugar.
E. Seguimiento de medicamentos: nunca se pierda una dosis con recordatorios de medicamentos oportunos y mucho más utilizando el rastreador de medicamentos.
E. Atención familiar: citas con el médico de libros, mantenga registros médicos para sus amigos y familiares, y rastree las vacunas y el crecimiento de su hijo con esta aplicación de salud familiar.
6.
Conocimiento Goldmine
: Explore recetas saludables y lea o vea artículos y videos basados en la investigación sobre salud física y emocional, atención plena, motivación, relaciones y más.
▌ Llegar a la empresa
Rownglass Reach, un entrenador de salud digital , es una aplicación de salud física y emocional que ayuda a los empleados y los estudiantes a administrar su salud, equilibrio y estudios de vida laboral y de salud al aumentar la productividad y el rendimiento.
9Apps 4.9
