▌ O que é o Rightglass REACH?
Roundglass alcance é o seu treinador de saúde pessoal que ajuda você a viver uma vida mais saudável, mais forte e mais feliz e mais feliz a cada dia. Dá-lhe as ferramentas que você precisa para um corpo saudável e uma mente pacífica, tudo em um só lugar.
▌ REACH PREMIUM
Unlock Reach Premium com nosso teste gratuito Pack e obter acesso a todos os nossos recursos premium gratuitamente.
▌ Top 6 coisas que você pode fazer no alcance
1.
Coaching Personalizado
: Obter nutricionistas certificados, nutricionistas clínicos, formadores de fitness, instrutores de yoga e psicólogos para guiá-lo em sua jornada de bem-estar por chamadas de áudio / vídeo e conversa on-line em todas essas áreas:
A. Comida e Nutrição
de Perda de peso para construir imunidade à nutrição de gravidez, nossos nutricionistas certificados Você coberta com um plano de dieta adaptado adequado às suas necessidades e preferências.
b.
Yoga & Fitness
Tom Seu corpo, perder a gordura, atender às suas metas com um plano de treino personalizado com Yoga especializada e coaching de fitness. O alcance também pode ajudá-lo a treinar por maratonas e melhorar seu desempenho em execução.
c.
Gerenciamento de Condições
Obtenha o conselho nutricional certo de dietistas certificados e nutricionistas clínicos para gerenciar diabetes, colesterol alto, tiróide e pcode.
D. Bem-estar mental
i. EAP Aconselhamento: Uma solução empresarial especializada para os funcionários gerenciam estresse e ansiedade.
II. Bem-estar emocional: fale com um conselheiro em tempo real para gerenciar emoções e reduzir o estresse.
2.
Programas de Mindfulness de Auto-ajuda
: Acesso do-IT - meditação guiada para gerenciar a hipertensão estresse e ansiedade, depressão, raiva, solidão e outras questões emocionais. Nossas técnicas de relaxamento, meditação e mentalidade ajudarão você a dormir melhor, melhorar o foco, manter a calma e melhorar a produtividade, a auto-estima e a criatividade.
3.
hábitos saudáveis
: construir hábitos saudáveis em As áreas de alimentos, fitness, sono, motivação, mindfulness, higiene e mais, seguindo um modelo comprovado pela ciência.
4.
Rastreadores de Saúde
: Cuide do seu bem-estar, acompanhando o seu bem-estar Vitais de saúde com estas ferramentas:
A. Calorie Tracker:
- Alimentos Tracker: Obtenha o topo do contador de calorias indiano com o maior banco de dados de alimentos indianos, incluindo as cozinhas internacionais para analisar suas calorias por refeição ou veja sua interrupção de macronutrientes para rastrear sua proteína, fibra e carboidratos. .
- Tracker Ativity: Contagem de suas etapas ou acompanhar sua atividade através do Google Fit ou a integração do iOS Health Kit.
b. Tracker de consumo de água
c. Índice de massa corporal (IMC) Rastreador & Outros
5.
Ferramentas de cuidados clínicos
: obter as ferramentas certas para gerenciar suas necessidades médicas:
A. Compromissos médicos: consultas de livro com os principais médicos nas áreas de prática geral, dermatologia, ginecologia, odontologia, neurologia, psiquiatria, homeopatia e outros.
b. E-Consult: Obtenha consultas on-line com os principais médicos na Índia em sua casa ou em qualquer lugar através de videochamadas ou conversar.
c. Tracker de pressão arterial: Gerencie a hipertensão, mantendo uma guia próxima em suas leituras de pressão arterial. Saber onde você está ajuda você a alterar e os medicamentos ajudam a controlar a hipertensão.
d. Registros de Saúde Digital: armazenam com segurança seus dados de saúde digitalmente e acessá-lo on-the-go, a qualquer hora, em qualquer lugar.
E. Rastreador de medicação: Nunca perca uma dose com lembretes de medicação oportuna e muito mais usando o rastreador de medicação.
E. Cuidados com a Família: Reserve consultas médicas, manter registros médicos para seus amigos e familiares, e acompanhar as vacinas e crescimento do seu filho com este aplicativo de saúde da família.
6.
Conhecimento Goldmine
: Explore Receitas Saudáveis e ler ou assistir a artigos e vídeos baseados em pesquisa sobre saúde física e emocional, mindfulness, motivação, relacionamentos e muito mais.
▌ alcançar empresa
Rightglass REACH, um treinador de saúde digital , é um aplicativo de saúde física e emocional que ajuda os funcionários e os alunos a gerenciar sua saúde, equilíbrio entre vida profissional e estudos, aumentando a produtividade e o desempenho.
9Apps 4.9
