RoundGlass Reach - Diet Plan, Meditation, Fitness

Penerangan tentang RoundGlass Reach - Diet Plan, Meditation, Fitness

▌ Apa itu RoundGlass Reach?
RoundGlass Reach adalah jurulatih kesihatan peribadi anda yang membantu anda menjalani kehidupan yang lebih sihat, kuat, dan bahagia setiap hari. Ini memberi anda alat yang anda perlukan untuk tubuh yang sihat dan fikiran yang tenang, semuanya di satu tempat.
▌ Capai Premium
Buka Kunci Jangkauan Premium dengan percubaan PERCUMA kami kemas dan dapatkan akses ke semua ciri premium kami secara percuma.
▌ 6 perkara teratas yang boleh anda lakukan pada Jangkauan
1. Bimbingan Peribadi >: Dapatkan pakar diet, doktor pemakanan klinikal, pelatih kecergasan, pengajar yoga, dan psikologi yang diperakui untuk membimbing anda dalam perjalanan kesejahteraan anda melalui panggilan audio / video dan sembang dalam talian di seluruh bidang ini:
a. Makanan & Pemakanan
Dari penurunan berat badan hingga membina kekebalan tubuh hingga pemakanan kehamilan, pakar diet kami yang bersertifikat telah membuat anda merangkumi rancangan diet yang disesuaikan dengan keperluan dan pilihan anda.
b. Yoga & Kecergasan
Tona badan anda, kurangkan lemak, capai tujuan anda dengan rancangan senaman khusus dengan yoga dan bimbingan kecergasan pakar. Jangkauan juga dapat membantu anda melatih maraton dan meningkatkan prestasi berjalan.
c. Pengurusan Keadaan
Dapatkan nasihat pemakanan yang tepat dari pakar diet dan pakar pemakanan klinikal untuk menguruskan diabetes, kolesterol tinggi, tiroid, dan PCOD.
d. Kesejahteraan Mental
i. Kaunseling EAP: Penyelesaian perusahaan khusus untuk pekerja menguruskan tekanan dan kegelisahan.
ii. Kesejahteraan Emosi: Bercakap dengan kaunselor secara real-time untuk menguruskan emosi dan mengurangkan tekanan. , tekanan dan kegelisahan, kemurungan, kemarahan, kesunyian, dan masalah emosi yang lain. Teknik relaksasi, meditasi dan perhatian kami akan membantu anda tidur lebih lena, meningkatkan fokus, tetap tenang dan meningkatkan produktiviti, harga diri dan kreativiti.
3. Tabiat Sihat : Bina tabiat sihat di bidang makanan, kecergasan, tidur, motivasi, perhatian, kebersihan & banyak lagi dengan mengikuti model yang terbukti oleh sains.
4. Penjejak Kesihatan : Jaga kesejahteraan anda dengan menjejaki vital kesihatan dengan alat-alat ini:
a. Penjejak Kalori:
- Penjejak Makanan: Dapatkan kaunter kalori India teratas dengan pangkalan data makanan India terbesar termasuk masakan antarabangsa untuk menganalisis kalori anda mengikut waktu makan atau melihat pemisahan nutrien makro anda untuk mengesan protein, serat & karbohidrat anda .
- Penjejak Aktiviti: Hitung langkah anda atau lacak aktiviti anda melalui penyatuan Google Fit atau iOS Health Kit.
b. Penjejak Pengambilan Air
c. Penjejak Indeks Jisim Badan (BMI) & lain-lain
5. Alat Penjagaan Klinikal : Dapatkan alat yang tepat untuk menguruskan keperluan perubatan anda:
a. Temujanji Doktor: Buat janji temu dengan doktor teratas dalam bidang praktik umum, dermatologi, ginekologi, pergigian, neurologi, psikiatri, homeopati dan lain-lain.
b. e-Consult: Dapatkan konsultasi dalam talian dengan doktor terkemuka di India dari rumah anda atau di mana sahaja melalui panggilan video atau sembang.
c. Pengesan Tekanan Darah: Menguruskan hipertensi dengan mengawasi bacaan tekanan darah anda. Mengetahui di mana anda berdiri membantu anda mengubah makan dan ubat-ubatan dengan itu membantu mengawal hipertensi.
d. Rekod kesihatan digital: Simpan data kesihatan anda dengan selamat secara digital dan mengaksesnya dalam perjalanan, kapan saja, di mana sahaja.
e. Pengesan Ubat: Jangan sekali-kali ketinggalan dos dengan peringatan ubat yang tepat pada masanya dan banyak lagi menggunakan pelacak ubat.
e. Penjagaan Keluarga: Buat janji temu doktor, simpan rekod perubatan untuk rakan & keluarga anda, dan lacak vaksinasi dan pertumbuhan anak anda dengan aplikasi kesihatan keluarga ini.
6. Pengetahuan Tambang Emas : Terokai resipi sihat dan membaca atau menonton artikel dan video berdasarkan penyelidikan mengenai kesihatan fizikal & emosi, perhatian, motivasi, hubungan dan banyak lagi.
▌ Jangkau Perusahaan
RoundGlass Reach, jurulatih kesihatan digital , adalah aplikasi kesihatan fizikal dan emosi yang membantu pekerja dan pelajar menguruskan kesihatan, keseimbangan kerja dan kehidupan sambil meningkatkan produktiviti dan prestasi.