RoundGlass Reach - Diet Plan, Meditation, Fitness

설명 RoundGlass Reach - Diet Plan, Meditation, Fitness

▌ 반올림 도달 범위는 무엇입니까?
roundglass reach는 매일 건강하고 강하고 행복한 삶을 살아가는 데 도움이되는 개인 건강 코치입니다. 그것은 당신에게 건강한 몸과 평화로운 마음을 위해 필요한 도구를 제공합니다.
무료 평가판이있는 프리미엄 팩을 팩하고 모든 프리미엄 기능을 무료로 이용하십시오.
개인화 된 코칭
영양
체중 감소에서 임신 영양에 대한 면역을 구축하기 위해 인증 된 영양사는 귀하의 필요와 선호도에 적합한 맞춤식 다이어트 계획으로 덮여 있습니다. 비. 요가 & 휘트니스
팻을 잃고, 뚱뚱한 요가와 피트니스 코칭으로 맞춤 운동 계획으로 목표를 달성하십시오. REACH는 또한 마라톤을 훈련시키고 운영 성과를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
조건 관리
당뇨병, 높은 콜레스테롤, 갑상선 및 PCOD를 관리하기 위해 인증 된 영양사 및 임상 영양사로부터 올바른 영양 조언을 얻으십시오.
d. 정신적 웰빙
i. EAP 상담 : 직원들이 스트레스와 불안을 관리하는 전문 기업 솔루션.
정서적 웰빙 : 감정을 관리하고 스트레스를 줄이기 위해 실시간으로 카운슬러에게 이야기하십시오.
2. 자제 돕기
: 접근 Do-It-It-is 자신의 유도 명상은 고혈압 관리 , 스트레스와 불안, 우울증, 분노, 외로움, 그리고 다른 정서적 문제. 우리의 휴식, 명상 및 Mindfulness 기술은 당신이 더 잘 자고, 집중력을 향상시키고, 진정을 유지하고, 생산성을 향상시키고, 생산성을 향상시키고,
3. 건강한 습관
: 건강한 습관을 짓는다. 과학으로 입증 된 모델을 따르면서 음식, 피트니스, 수면, 동기 부여, Mindfulness, 위생 분야.
건강 추적기
: 당신의 웰빙을 돌보고 이러한 도구를 가진 건강 바이언스 :
칼로리 추적기 :
푸드 트래커 : 식사를 통해 칼로리를 분석하거나 당신의 단백질, 섬유 및 탄수화물을 추적하기 위해 칼로리를 분석하기 위해 국제 요리를 포함한 인도 음식의 가장 큰 데이터베이스로 인도 칼로리 카운터를 얻으십시오. .
- 활동 추적기 : Google Fit 또는 iOS Health Kit 통합을 통해 단계를 계산하거나 활동을 추적하십시오.
b. 물 흡기 추적기
c. 바디 매스 인덱스 (BMI) 추적기 추적기 및 기타
5.
임상 진료 도구
: 의료 요구를 관리 할 수있는 올바른 도구를 얻으십시오.
의사 약속 : 일반 연습, 피부과, 산부인과, 치과, 신경학, 정신과, 동종 요법 및 기타 분야에서 최고의 의사와 함께 약속을 예약하십시오.
b. 전자 상담 : 인도의 최고의 의사와 비디오 통화 또는 채팅을 통해 인도의 최고의 의사와 온라인 상담을하십시오.
혈압 추적기 : 혈압 판독 값에 닫기 탭을 유지하여 고혈압을 관리하십시오. 당신이 서있는 곳을 아는 것은 식습관과 약을 바꾸어 고혈압을 통제하는 데 도움이됩니다.
d. 디지털 건강 기록 : 건강 데이터를 디지털 적으로 안전하게 저장하고 언제 어디서나 이동하십시오.
e. 약물 추적기 : 적절한 약물 미리 알림이 적절한 복용량을 놓치지 마십시오. 약물 추적기를 사용하여 훨씬 더 많이 사용하십시오.
e. 가족 보호 : 친구 및 가족을위한 의료 기록을 유지 하고이 가족 건강 앱으로 자녀의 예방 접종과 성장을 추적하고, 귀하의 가족 건강 앱으로 자녀의 예방 접종과 성장을 추적하십시오. 지식 Goldmine
: 건강한 조리법 탐험 신체 및 정서적 건강, 정서적 건강, 정서적, 동기 부여, 관계 등에 관한 연구 기록 기사 및 비디오를 읽거나 시청하십시오. , 직원과 학생들이 건강, 직장 생활 균형 및 연구를 관리하면서 생산성과 성과를 향상시키는 물리적 및 감정적 인 건강 앱입니다.