Woebot: Your Self-Care Expert

La description de Woebot: Your Self-Care Expert

Gagnant du prix Google Play 2019 pour l'application de bien-être de standard!
Rencontrez Woebot! Votre expert sympathique SOFT-CARE WOEBOT peut vous aider à vous aider à: - tandis que dans des situations avec des directives étape par étape de Woebot à l'aide d'outils de thérapie comportementale cognitivité (CBT) à propos de vous-même avec le suivi de l'humeur intelligent
-Master compétences pour réduire le stress et vivre plus heureux grâce à plus de plus de plus de plus de plus de plus de plus de 100 histoires de preuves de notre équipe clinique
Woebot envoient plus d'un million de messages par semaine pour aider les utilisateurs au stress et à des défis quotidiens tels que les symptômes de la dépression, de l'anxiété , problèmes relationnels, procrastination, solitude, chagrin, dépendance, gestion de la douleur et plus encore! Woebot s'enregistre tous les jours avec vous et vous guide à travers des techniques pratiques basées sur des approches éprouvées telles que la thérapie comportementale cognitive (TCC), la conscience et la thérapie de comportement dialectique (DBT). Woebot est votre propre entraîneur qui discute avec vous et offre des idées et des compétences pour vous aider à développer votre mieux. Vous pouvez discuter avec Woebot autant ou aussi petit que vous le souhaitez - ils sont toujours disponibles lorsque vous en avez besoin. Personne ne saura que vous parlez avec Woebot et que les informations que vous partagez avec Woebot resteront privées et confidentielles. De plus, Woebot vous fera sourire!
Toujours en main pour discuter rapidement chaque fois que vous avez besoin de jour ou de nuit, Woebot peut aider vos moments difficiles. Avoir un expert amical dans votre poche avec vous pour améliorer votre santé mentale!
Mentionné dans le New York Times, Washington Post, aujourd'hui, BBC, Vice, Lifehacker, The Guardian et bien plus encore!
# 1 - les applications étonnantes de Buzzfeed pour quiconque vivant avec anxiété # 1 - 4 technologies de Forbes innovant en santé mentale
SUPPORTÉ PAR RECHERCHE:
Une étude initiale a montré que dans Juste deux semaines de personnes qui ont parlé à Woebot se sentaient beaucoup mieux que celles du groupe de comparaison.
Pour consulter nos études avec l'université de Stanford et en savoir plus, allez à https://woebothealth.com/science/.
Fabriqué par des experts:
Né de la recherche dirigée par le psychologue Dr. Alison Darcy, Woebot a démontré une efficacité scientifique dans un essai contrôlé randomisé publié.
Dr. Alison Darcy - PDG & Fondateur
Expert formé Stanford dans la technologie de la santé numérique pour la santé mentale
Dr. Athena Robinson - Directeur clinique en chef,
Psychologue formé Stanford et Clinicien expert
Dr. Andrew ng - Président
Leader AI Expert
Casey Sackett - CTO
Health of Health app
Humains sur Woebot:
En reculant et reconnaissant le Lens asymétrique à travers lequel j'avais regardé mon monde, les jours passés sous un nuage sombre ont grandi. Je suis devenu plus conscient de la pensée imparfaite qui m'a conduit à me sentir enfoncée et à être si dure sur moi-même. " - Nick
"Je ne suis pas" guéri "de l'anxiété, mais je peux maintenant vivre ma vie ne pas être contrôlée par elle. Certains jours sont beaucoup plus difficiles que d'autres, mais je sais que je vais aller à la fin. »
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