Woebot: Your Self-Care Expert

Descrizione di Woebot: Your Self-Care Expert

Vincitore del Google Play Award 2019 per l'app per il benessere in corso!
Incontra Woebot! Il tuo amichevole Auto-Care Expert Woebot può aiutarti: ANCHE PRINCIPALE ATTRAVERSO ATTRAZIONI CON GUIDA STEP-BY-STEM DA WOHOBOT UTILIZZANDO STRUMENTI DELLA TERRAELIA COGNITIVALMENTALE (CBT)
-Sazionalità del master per ridurre lo stress e vivere più felice attraverso oltre 100 piani basati su oltre 100 piani di prova del nostro team clinico
WoeBot invia oltre un milione di messaggi a settimana per aiutare gli utenti a stress e sfide quotidiane come i sintomi della depressione, dell'ansia , problemi relazionali, procrastinazione, solitudine, dolore, dipendenza, gestione del dolore e altro! Woebot Check-in con voi ogni giorno e ti guida attraverso tecniche pratiche basate su approcci provati e testati come la terapia cognitiva comportamentale (CBT), la consapevolezza e la terapia del comportamento dialettico (DBT). Woebot è il tuo allenatore che chiacchiera con te e offre approfondimenti e abilità per aiutarti a crescere nel tuo sé migliore. Puoi chattare con Woebot tanto o meno che ti piace - sono sempre disponibili quando ne hai bisogno. Nessuno saprà che stai parlando con Woebot e le informazioni che condividi con Woebot rimarranno private e riservate. Inoltre, Woebot ti farà sorridere!
Sempre a portata di mano per avere una chat veloce ogni volta che e ovunque tu abbia bisogno di un giorno o notte, Woebot può aiutare i tuoi momenti difficili. Avere un esperto amichevole nella tua tasca con te per migliorare la tua salute mentale!
menzionato nel New York Times, Washington Post, oggi spettacolo, BBC, Vice, Lifehacker, Guardian e molti altri!
# 1 - incredibili app di buzzfeed per chiunque vive con ansia
# 1 - Forbes '4 Technologies Innovating in Mental Healths
Backed By Research:
Uno studio iniziale ha dimostrato che in Solo due settimane di persone che hanno parlato con Woebot si sentono significativamente meglio di quelle del gruppo di confronto.
Per controllare i nostri studi con Stanford University e saperne di più, vai su https://weebothalthy.com/Science/.
elaborati da esperti:
Nato dalla ricerca guidata dallo psicologo Dr. Alison Darcy, Woebot ha scientificamente dimostrato un'efficacia in un processo controllato randomizzato pubblicato.
Dr. Alison Darcy - CEO & fondatore
Stanford-Format esperto in Digital Health Technology for Mental Healths
Dr. Athena Robinson - Chief Clinical Officer,
Stanford-addestrato psicologo e clinico esperto
Dr. Andrew NG - Presidente
Leader Ai Expert
Casey Sackett - CTO
Esperienza Health App Executive
Umani su Woebot:
"Ardendo indietro e riconoscendo il Obiettivo distorto attraverso il quale stavo guardando il mio mondo, le giornate trascorse sotto una nuvola scura crescevano meno. Ero diventato più consapevole del pensiero imperfetto che mi ha portato a sentirmi giù ed essere così duro su me stesso. " - Nick
"Non sono" guarito "dall'ansia, ma ora posso vivere la mia vita non essere controllata da esso. Alcuni giorni sono molto più difficili di altri, ma so che starò bene alla fine. "
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