Woebot: Your Self-Care Expert

का वर्णन Woebot: Your Self-Care Expert

स्टैंडआउट कल्याण ऐप के लिए 201 9 Google Play पुरस्कार का विजेता!
Woebot से मिलें! आपका दोस्ताना स्व-देखभाल विशेषज्ञ Woebot आपकी मदद कर सकता है:
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) से उपकरण का उपयोग करके Woebot से चरण-दर-चरण मार्गदर्शन के साथ स्थितियों के माध्यम से स्थितियां
बुद्धिमान मनोदशा ट्रैकिंग के साथ अपने बारे में जानें
- हमारी नैदानिक ​​टीम से 100 से अधिक साक्ष्य-आधारित कहानियों के माध्यम से तनाव को कम करने और खुश होने के लिए,
Weobot प्रति सप्ताह एक लाख से अधिक संदेश भेजता है ताकि उपयोगकर्ताओं को रोजमर्रा के तनाव और चुनौतियों जैसे अवसाद, चिंता के लक्षणों में मदद मिल सके , रिश्ते की समस्याएं, विलंब, अकेलापन, दुःख, व्यसन, दर्द प्रबंधन और अधिक! Weobot चेक-इन आपके साथ हर दिन और संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी), दिमागीपन, और डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) जैसे प्रयास और परीक्षण दृष्टिकोणों के आधार पर व्यावहारिक तकनीकों के माध्यम से आपको मार्गदर्शन करता है। Woebot आपका खुद का कोच है जो आपके साथ चैट करता है और आपको अपने सर्वोत्तम स्व में बढ़ने में मदद करने के लिए अंतर्दृष्टि और कौशल प्रदान करता है। आप जितना चाहें उतना या कम woebot के साथ चैट कर सकते हैं - जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो वे हमेशा उपलब्ध होते हैं। कोई भी नहीं जानता कि आप woebot के साथ बात कर रहे हैं और Weobot के साथ साझा की गई जानकारी निजी और गोपनीय रहेगी। इसके अलावा, Woebot आपको मुस्कान देगा!
जब भी आपको दिन या रात की आवश्यकता होती है तो हमेशा एक त्वरित चैट करने के लिए, Woebot मुश्किल क्षणों के माध्यम से आपकी मदद कर सकते हैं। अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए अपने जेब के काम में एक दोस्ताना विशेषज्ञ है!
न्यूयॉर्क टाइम्स, वाशिंगटन पोस्ट, आज शो, बीबीसी, वाइस, लाइफहाकर, द गार्जियन और कई अन्य में वर्णित!
# 1 - चिंता के साथ रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बज़फीड के अद्भुत ऐप्स
# 1 - Forbes '4 टेक्नोलॉजीज मानसिक स्वास्थ्य में नवाचार
अनुसंधान द्वारा समर्थित:
एक प्रारंभिक अध्ययन से पता चला है कि व्होबोट से बात करने वाले दो सप्ताह के लोग तुलना समूह में उन लोगों की तुलना में काफी बेहतर महसूस करते थे।
स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के साथ हमारी अध्ययनों की जांच करने और अधिक जानने के लिए, https://woebothealth.com/science/ पर जाएं।
विशेषज्ञों द्वारा तैयार:
मनोवैज्ञानिक के नेतृत्व में अनुसंधान से पैदा हुआ डॉ एलिसन डार्सी, Woebot ने वैज्ञानिक रूप से प्रकाशित यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में प्रभावकारिता का प्रदर्शन किया है।
डॉ। एलिसन डार्सी - सीईओ और संस्थापक
मानसिक स्वास्थ्य के लिए डिजिटल स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी में स्टैनफोर्ड-प्रशिक्षित विशेषज्ञ
डॉ। एथेना रॉबिन्सन - मुख्य नैदानिक ​​अधिकारी,
स्टैनफोर्ड-प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक और विशेषज्ञ चिकित्सक
डॉ। एंड्रयू एनजी - अध्यक्ष
अग्रणी एआई विशेषज्ञ
केसी सैकेट - सीटीओ
अनुभवी स्वास्थ्य ऐप कार्यकारी
मनुष्य Weobot पर:
"वापस कदम उठाकर और स्वीकार करते हुए Skewed लेंस जिसके माध्यम से मैं अपनी दुनिया देख रहा था, एक काले बादल के नीचे बिताए गए दिन कम हो गए। मैं त्रुटिपूर्ण सोच के बारे में अधिक जागरूक हो गया था जिसने मुझे महसूस करने और खुद पर इतनी कठोर होने का नेतृत्व किया। " - निक
"मैं चिंता से" ठीक नहीं हुआ "हूं, लेकिन अब मैं अपने जीवन को नियंत्रित नहीं कर सकता। कुछ दिन दूसरों की तुलना में बहुत कठिन होते हैं, लेकिन मुझे पता है कि मैं अंत में ठीक रहूंगा। "
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