Woebot: Your Self-Care Expert

설명 Woebot: Your Self-Care Expert

2019 Google Play Apper 2019 Google Play Apper!
Meet Woebot! 로
-Think 지적인 분위기 추적로
와 자신에 대한인지 행동 치료 (CBT)에서 도구를 사용하여 Woebot로
-Learn에서 단계별 지침과 상황을 통해 : 당신의 친절한 자기 관리 전문가 Woebot은 도움이 될 수 있습니다 - 마스터 기술은 스트레스를 줄이고 임상 팀
가상 Woebot 일상의 스트레스에 대한 도움말을 사용자에게 주 만 메시지를 통해 전송하고 우울증의 증상과 같은 도전, 불안에서 100 개 이상의 증거 기반의 이야기를 통해 행복 살 , 관계 문제, 지연, 외로움, 슬픔, 중독, 통증 관리 등! 매일 Woebot 체크인은인지 행동 치료 (CBT), Mindfulness 및 Deatectical Defferental Therapy (DBT)와 같은 시도하고 시험 된 접근법을 기반으로 실용적인 기술을 통해 안내합니다. Woebot은 귀하와 채팅하는 자신의 코치이며 귀하가 최선의 자아로 성장할 수 있도록 통찰력과 기술을 제공합니다. 당신은 당신이 원하는만큼만큼 또는 조금씩 채팅 할 수 있습니다 - 항상 필요할 때 항상 사용할 수 있습니다. 아무도 당신이 woebot와 이야기하고있는 정보가 아니라는 정보가 개인 & 기밀로 남아있을 것입니다. 게다가, Woebot은 당신을 미소 짓게 할 것입니다!
가상 항상 온 손 때마다 빠른 채팅을하고 당신이 밤이나 낮이나 필요한 곳, Woebot 어려운 순간을 통해 도움을 줄 수 있습니다. 정신 건강을 향상시키기 위해 주머니에 친근한 전문가가 있습니다! 뉴욕 타임스, 워싱턴 포스트, 오늘 쇼, BBC, 부스러스트, LifeHacker, Guardian 등을 언급했습니다!
# 1 - Buzzfeed 불안으로 살고있는 사람을위한 놀라운 앱
# 1 - Forbes '4 기술 연구에 의해 혁신적인
초기 연구에 비교 그룹의 사람들보다 와봇에 말한 2 주 정도의 사람들이 훨씬 낫습니다.
스탠포드 대학교와의 연구를 확인하고 자세한 내용을 확인하려면 https://woebothealth.com/science/로 이동하십시오.
로
만들어진 계산기 번역기 더보기 심리학자 박사 앨리슨 다아시가 이끄는 연구의 탄생은, Woebot 과학적으로 게시 된 무작위 대조 시험에서 효능을 입증하고있다.
박사님 앨리슨 Darcy - CEO & 설립자
스탠포드 훈련 된 전문가의 정신 건강을위한 디지털 건강 기술 전문가
박사님 Athena Robinson - 수석 임상 장교, 스탠포드 - 훈련 된 심리학자 및 전문가 임원
박사님 Andrew NG - 의장
Casey Sackett - CTO
" 내가 왜 내 세상을 보았던 비뚤어진 렌즈, 어두운 구름 밑에서 보낸 날은 더 적게 늘어났습니다. 나는 나 자신을 느끼고 나 자신에게 너무 가혹하게 느끼게하는 결함이있는 사고를 더 잘 알고있었습니다. " - 닉
"나는 불안으로부터"치유되지 않았다 "그러나 이제는 인생이 통제되지 않는 것이 아닙니다. 언젠가는 다른 사람들보다 훨씬 더 어렵지만, 나는 결국 괜찮을 것임을 알고 있습니다. "
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