Kudo Coach: Cycling Training Plan

का वर्णन Kudo Coach: Cycling Training Plan

• आपको एक व्यक्तिगत साइकल चलाना प्रशिक्षण योजना बनाता है जो आपके व्यस्त जीवन को अनुकूलित करता है
• अपने सवारी के अंदर और बाहर ट्रैक करें
• बिजली और हृदय गति आधारित इनडोर और आउटडोर वर्कआउट्स
• एलिट कोचिंग अनुभव के साथ समर्थित प्रशिक्षण सलाह और मार्गदर्शन
अनुरूप प्रशिक्षण योजना
• आपकी प्रशिक्षण योजना आपके प्रशिक्षण लक्ष्यों या आगामी साइकिल चलाने की घटनाओं के आसपास बनाई गई है - आपकी पहली क्लब की सवारी, ग्रैन फोंडो, स्पोर्टिव या 100 मिलर से कुछ भी इस साल की रेस कैलेंडर।
• कुडो कोच, या गार्मिन, वाहू, ध्रुवीय या स्ट्रैवा जैसे अन्य प्लेटफार्मों का उपयोग करके सवारी करें; आपके सभी सवारी डेटा को एकत्रित किया जाता है, विश्लेषण किया जाता है और आपकी प्रशिक्षण योजना को अद्यतन करने के लिए उपयोग किया जाता है।
• अधिकांश साइकलिंग प्रशिक्षण योजनाएं बहुत स्पष्ट, लचीले हैं, और आपको अनमोटिव महसूस कर रही हैं। कुडो कोच अलग है - यह आपको दैनिक और साप्ताहिक लक्ष्यों का पालन करने के लिए सरल के साथ ट्रैक पर रहने में मदद करता है जो आपके व्यस्त जीवन को अनुकूलित करते हैं।
• पेशेवरों को प्रशिक्षित करने के लिए दिन में 8 घंटे हो सकते हैं - लेकिन आप नहीं करते हैं। कुडो कोच अधिकतम प्रदर्शन लाभ के लिए आपके सीमित प्रशिक्षण समय को अनुकूलित करता है।
साइकलिंग ट्रैकर
• अपने बाइक कंप्यूटर या हेड यूनिट के रूप में अपने सलाखों पर कुडो कोच ऐप के साथ अपनी सवारी ट्रैक करें, या अपनी जेब से
• रीयलटाइम में अपने सभी डेटा को रीयलटाइम में ट्रैक करें, जीपीएस ट्रैकिंग का उपयोग करके गति, दूरी और ऊंचाई से, आपके कनेक्टेड ब्लूटूथ प्रशिक्षण उपकरणों से हृदय गति, शक्ति, ताल और प्रशिक्षण भार तक
• ब्लूटूथ स्मार्ट प्रशिक्षकों और टर्बो प्रशिक्षकों के साथ संगत आपके सवारी के अंदर अपने सवारी
वर्कआउट
• 1,000 से अधिक साबित, संरचित इनडोर की लाइब्रेरी से सबसे प्रभावी कसरत का सुझाव देता है और आउटडोर वर्कआउट्स, जहां आप अपनी प्रशिक्षण योजना में हैं, आपका हालिया सवारी डेटा, और आपके आने वाली घटनाओं और प्रशिक्षण लक्ष्यों के विवरण।
• आपके ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनीटर, पावर मीटर, स्पीड / कैडेंस डिवाइस और स्मार्ट ट्रेनर से जुड़ता है।
• ईआरजी मोड में अपने स्मार्ट ट्रेनर को नियंत्रित करता है
• समय-समय पर सिफारिश करता है आपके प्रशिक्षण लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करने के लिए स्वास्थ्य परीक्षण कसरत।
प्रशिक्षण सलाह और मार्गदर्शन
• व्यक्तिगत और समय पर प्रशिक्षण सलाह और ओली बेकिंगसेल, 3 बार ओलंपिक साइकिल चालक और में युक्तियाँ हाउस प्रो-सायक्लिंग कोच।
• आपकी प्रशिक्षण योजना के पीछे स्पोर्ट्स साइंस को समझने में आपकी सहायता करता है, जिससे आप तेजी से अधिक प्रभावी साइकिल चालक बनाते हैं, अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों तक पहुंचने में बेहतर सक्षम होते हैं।
ग्रेट मूल्य
कुडो कोच के पास आपके सभी अन्य साइकिल चलाने की खरीद की तुलना में आपके प्रदर्शन पर एक बड़ा प्रभाव होगा, और लागत के एक अंश के लिए, या आपके पैसे वापस। इसे 14 दिन के नि: शुल्क परीक्षण के साथ एक स्पिन दें। किसी भी समय रद्द करें।