FitnessLife - дневник тренировок

का वर्णन FitnessLife - дневник тренировок

फिटनेस लाइफ प्रशिक्षण डायरी आपके अपने प्रशिक्षण और परिणामों के मूल्यांकन की निगरानी के लिए एक अच्छा उपकरण है।
व्यायाम। एप्लिकेशन में बड़ी संख्या में पूर्ण अभ्यास हैं जिन्हें आप अपने स्वयं के अभ्यास जोड़ सकते हैं या मौजूदा लोगों को बदल सकते हैं, उदाहरण के लिए, "दोहराने" माप के लिए व्यायाम "बार पर धक्का" मापें, आप एक अतिरिक्त माप "वजन" जोड़ सकते हैं लेखांकन। प्रत्येक अभ्यास में, आप विभिन्न माप इकाइयों के साथ माप का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक अभ्यास में, आप माप "वजन (किलो)", अन्य "वजन (पाउंड)" में, इसके अलावा, एक अभ्यास में, आप समय के साथ माप की इकाई को बदल सकते हैं।
कार्यक्रम। एप्लिकेशन एक परीक्षण कार्यक्रम "मेरा कार्यक्रम (उदाहरण) बनाता है"। आप अपने स्वयं के अभ्यास के साथ अपने स्वयं के कार्यक्रम बना सकते हैं।
प्रशिक्षण। प्रशिक्षण के दौरान, एप्लिकेशन पिछले प्रशिक्षण के बारे में जानकारी प्रदर्शित करता है, और दृष्टिकोण जोड़ने के बाद पिछले कसरत के दृष्टिकोण के साथ मतभेद दिखाएंगे।
शरीर माप। आवेदन आपको वजन में परिवर्तन और कलाई से अन्य शरीर मापों को टखने तक ट्रैक करने की अनुमति देता है।
आंकड़े। वर्कआउट के परिणामों का आकलन करने के लिए व्यायाम और शरीर के माप पर आंकड़ों का उपयोग करें।