BITLEFICARE Il diario di formazione è un buon strumento per il monitoraggio della propria formazione e valutazione dei risultati.
Esercizi. L'applicazione ha un gran numero di esercizi finiti che è possibile aggiungere i propri esercizi o modificare quelli esistenti, ad esempio, nell'esercizio "push up sulle barre" alla misurazione "ripetizione" è possibile aggiungere un "peso" di misurazione aggiuntiva per contabilità. In ogni esercizio, è possibile utilizzare le misurazioni con diverse unità di misurazione, ad esempio, in un esercizio, è possibile utilizzare la misurazione "peso (kg)", nell'altro "peso (sterlina)", in aggiunta, in un esercizio, tu può cambiare l'unità di misura nel tempo.
Programmi. L'applicazione crea un programma di test "il mio programma (esempio)". Puoi creare il tuo programma con esercizi esistenti o personalizzati.
Formazione. Durante la formazione, l'applicazione visualizza le informazioni sulla formazione precedente, e dopo aver aggiunto l'approccio mostrerà differenze con l'approccio dell'allenamento precedente.
Misurazioni del corpo. L'applicazione consente di monitorare il cambio di peso e altre misurazioni del corpo dal polso alla caviglia.
Statistiche. Utilizzare le statistiche sull'esercizio e sulle misurazioni del corpo per valutare i risultati degli allenamenti.
• Улучшена стабильность
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