FitnessLife - дневник тренировок

คำอธิบายของ FitnessLife - дневник тренировок

Diary การฝึกอบรมการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการตรวจสอบการฝึกอบรมและการประเมินผลของคุณเอง
แบบฝึกหัด แอปพลิเคชันมีแบบฝึกหัดสำเร็จรูปจำนวนมากที่คุณสามารถเพิ่มแบบฝึกหัดของคุณเองหรือเปลี่ยนสิ่งที่มีอยู่ตัวอย่างเช่นในแบบฝึกหัด "ดันขึ้นไปบนแท่ง" เพื่อการวัด "ซ้ำ" คุณสามารถเพิ่ม "น้ำหนัก" เพิ่มเติมสำหรับ การบัญชี ในการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณสามารถใช้การวัดกับหน่วยการวัดที่แตกต่างกันตัวอย่างเช่นในการออกกำลังกายเดียวคุณสามารถใช้การวัด "น้ำหนัก (กก.)" ใน "น้ำหนัก (ปอนด์)" นอกจากนี้ในการออกกำลังกายเดียวคุณ สามารถเปลี่ยนหน่วยของการวัดได้ตลอดเวลา
โปรแกรม แอปพลิเคชั่นสร้างโปรแกรมทดสอบ "โปรแกรมของฉัน (ตัวอย่าง)" คุณสามารถสร้างโปรแกรมของคุณเองด้วยการออกกำลังกายที่มีอยู่หรือของคุณเอง
การฝึกอบรม. ในระหว่างการฝึกอบรมแอปพลิเคชันแสดงข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกอบรมก่อนหน้านี้และหลังจากการเพิ่มวิธีการจะแสดงความแตกต่างกับวิธีการออกกำลังกายก่อนหน้านี้
การวัดร่างกาย แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและการวัดร่างกายอื่น ๆ จากข้อมือไปยังข้อเท้า
สถิติ
ใช้สถิติเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการวัดร่างกายเพื่อประเมินผลการออกกำลังกาย