FitnessLife - дневник тренировок

Penerangan tentang FitnessLife - дневник тренировок

Buku harian senaman FitnessLife adalah alat yang baik untuk memantau senaman anda sendiri dan menilai hasil anda.
Latihan. Aplikasi ini mempunyai sebilangan besar latihan siap pakai yang boleh anda lengkapkan dengan latihan anda sendiri atau ubah latihan yang ada untuk diri sendiri, misalnya, dalam latihan "Push-up on the bar tidak rata" ke dimensi "Pengulangan" yang anda boleh tambahkan dimensi tambahan "Berat" untuk perakaunan. Setiap latihan boleh menggunakan ukuran dengan unit ukuran yang berbeza, misalnya, satu latihan dapat menggunakan Berat (kg), yang lain dapat menggunakan Berat (lb), dan anda dapat mengubah unit dari waktu ke waktu dalam satu latihan.
Program. Program ujian "Program saya (contoh)" dibuat dalam aplikasi. Anda boleh membuat program anda sendiri dengan latihan yang ada atau anda sendiri.
Latihan. Semasa latihan, aplikasi memaparkan maklumat mengenai latihan sebelumnya, dan setelah menambahkan pendekatan, ia akan menunjukkan perbezaan dengan pendekatan latihan sebelumnya.
Pengukuran badan. Aplikasi ini membolehkan anda mengesan perubahan Berat dan ukuran badan lain dari Pergelangan Tangan ke Pergelangan Kaki.
Statistik. Gunakan statistik pengukuran latihan dan badan untuk mengukur hasil latihan anda.