FitnessLife - дневник тренировок

Paglalarawan ng FitnessLife - дневник тренировок

Ang FitnessLife Training Diary ay isang mahusay na tool para sa pagsubaybay sa iyong sariling pagsasanay at pagsusuri ng mga resulta.
Pagsasanay. Ang application ay may isang malaking bilang ng mga natapos na pagsasanay na maaari mong idagdag ang iyong sariling mga pagsasanay o baguhin ang mga umiiral na, halimbawa, sa ehersisyo "itulak sa mga bar" sa "Ulitin" pagsukat maaari kang magdagdag ng isang karagdagang pagsukat "timbang" para sa accounting. Sa bawat ehersisyo, maaari mong gamitin ang mga sukat na may iba't ibang mga yunit ng pagsukat, halimbawa, sa isang ehersisyo, maaari mong gamitin ang pagsukat "timbang (kg)", sa iba pang mga "timbang (pound)", bilang karagdagan, sa isang ehersisyo, ikaw maaaring baguhin ang yunit ng pagsukat sa paglipas ng panahon.
mga programa. Lumilikha ang application ng isang programa ng pagsubok na "Aking programa (halimbawa)". Maaari kang lumikha ng iyong sariling programa sa umiiral o iyong sariling mga pagsasanay.
Pagsasanay. Sa panahon ng pagsasanay, ang application ay nagpapakita ng impormasyon tungkol sa nakaraang pagsasanay, at pagkatapos ng pagdaragdag ng diskarte ay magpapakita ng mga pagkakaiba sa diskarte ng nakaraang ehersisyo.
Mga sukat ng katawan. Ang application ay nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang pagbabago sa timbang at iba pang mga sukat ng katawan mula sa pulso sa bukung-bukong.
Istatistika. Gumamit ng mga istatistika sa ehersisyo at sukat ng katawan upang masuri ang mga resulta ng ehersisyo.