Full Body Workout - Home Workout

Penjabaran dari 9apps Full Body Workout - Home Workout

Latihan rumah menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda sebagai latihan di rumah.
Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan dengan berat badan Anda.
Aplikasi ini menyediakan rutinitas latihan harian untuk berbagai kelompok otot. Latihan untuk setiap bagian tubuh dirancang ke 21 level. Anda dapat menyesuaikan rutinitas latihan Anda di bawah setiap level.
✲ ✲
History Tracker
Rutinitas latihan harian Anda akan dilacak oleh kami. Jadi, Anda dapat memeriksa hasilnya nanti.
✲ ✲
Pengingat untuk latihan
Anda dapat mengatur pengingat untuk latihan dengan mengatur alarm. Anda akan diberitahu pada waktu.
✲ ✲
Pengaturan untuk preferensi
Anda dapat mengatur volume untuk latihan
Anda dapat mengatur waktu istirahat waktu Anda dapat memilih bahasa dengan siapa Anda terbiasa. Kami memiliki 120 bahasa yang didukung
✲ ✲
BMI Calculator
Hitung BMI Anda (indeks massa tubuh) dengan alat kalkulator ini. Dengan menghitung indeks massa tubuh Anda, Anda bisa mendapatkan indikasi apakah berat badan Anda mungkin akan mempengaruhi kesehatan Anda.
Latihan di rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk membangun otot dengan latihan kami di rumah. Tidak diperlukan peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Home Workout Tidak ada peralatan
Anda dapat menggunakan aplikasi latihan rumah ini di mana saja, karena semua rumah ini Latihan Tidak diperlukan peralatan.
Aplikasi Binaraga
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi otot build kami! Aplikasi otot bangunan ini memiliki latihan membangun otot yang efektif, dan semua latihan bangunan otot dirancang oleh pakar.
Aplikasi pelatihan kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi otot build , tetapi juga aplikasi pelatihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan otot, aplikasi bangunan otot atau aplikasi pelatihan kekuatan, aplikasi Building Otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi Building Otot.
Anda dapat dengan mudah melacak penurunan berat badan Anda dengan mudah kemajuan dan jumlah kalori yang terbakar. Melakukan rencana pelatihan Anda tidak hanya akan dapat menghapus berat ekstra, tetapi juga untuk meningkatkan bentuk fisik.