Full Body Workout - Home Workout

설명 Full Body Workout - Home Workout

홈 운동은 주정부 운동을 홈 운동으로 모든 주요 근육 그룹을 위해 일일 운동 루틴을 제공합니다.
하루에 몇 분 안에, 당신은 체육관에 가지 않고도 근육을 만들고 집에서 피트니스를 유지할 수 있습니다. 장비 또는 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행 될 수 있습니다.
앱은 서로 다른 근육 그룹을위한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 각 신체 부위의 운동은 21 레벨로 설계되었습니다. 각 레벨에서 운동 루틴을 사용자 정의 할 수 있습니다.
일일 운동 루틴은 우리가 추적 할 것입니다. 따라서 나중에 결과를 확인할 수 있습니다.
알람을 설정하여 운동을위한 알림을 설정할 수 있습니다. 당신은 시간에 통보 될 것입니다.
운동을위한 볼륨을 설정할 수 있습니다
휴식 시간 지속 시간을 설정할 수 있습니다. 당신이 친숙한 언어를 선택할 수 있습니다. 우리는 120 개 이상의 언어가 지원됩니다
이 계산기 도구로 BMI (체질량 지수)를 계산하십시오. 체질량 지수를 계산하여 체중이 건강에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 나타내는 징후를 얻을 수 있습니다. 집에서 우리 운동으로 근육을 만드는 것. 장비가 필요하지 않습니다. 가정에서 운동을하기 위해 체중을 사용하십시오. 운동 운동 필요 없음.
보디 빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 보디 빌딩 앱이 없습니까? 우리의 빌드 근육 응용 프로그램을 사용해보십시오! 이 근육 앱은 효과적인 근육 건물 운동을하고 있으며 모든 근육 빌딩 운동은 전문가가 설계되었습니다.
뿐만 아니라 힘 훈련 앱도 있습니다. 근육 건물 운동, 근육 건물 앱 또는 강도 훈련 앱을 찾고있는 경우이 근육 건물 앱은 근육 건물 앱 중에서 찾을 수있는 최상의 것입니다.
체중 감량을 쉽게 추적 할 수 있습니다. 진행 상황과 칼로리의 수는 불타 웠습니다. 훈련 계획을 수행하면 여분의 무게를 제거 할 수있을뿐만 아니라 물리적 양식을 개선 할 수 있습니다.