sporty akan memungkinkan Anda untuk mencapai tujuan Anda: menurunkan berat badan, mendapatkan massa otot atau kembali bugar dengan bekerja pada seluruh tubuh Anda dalam 7 menit. 🕒.
Anda dapat membuat sendiri Sesi dengan durasi pilihan Anda, otot yang tepat dan tujuan Anda: penurunan berat badan, massa otot, kebugaran. 🎯!
Semuanya dipandu, kami akan menunjukkan kepada Anda cara mendapatkan massa otot atau menurunkan berat badan, di rumah, dan tanpa peralatan untuk dibeli.
tujuan Anda:
l ' Aplikasi S ' beradaptasi dengan Anda dan level Anda sesuai dengan tujuan Anda.
Idenya adalah untuk menggabungkan semua latihan yang mungkin dan tanpa materi, sehingga Anda dapat mengerjakan semua otot Anda serta kardio Anda pada saat yang sama.Bukankah itu indah?🏃️
Tantangan Anda:
Anda juga dapat mengambil tantangan untuk jangka waktu 30 hari, dengan tujuan meningkatkan peningkatan perut Anda, punggung Anda , paha Anda atau bahkan seluruh tubuh Anda. Tujuan Kesehatan Anda 📊.
trofi Anda:
untuk terus memotivasi Anda dalam jangka panjang, ada trofi sporty untuk menang, tetapi saya #39; katakan tidak Terlebih lagi, terserah Anda untuk menemukannya 🏆!
Pengingat Anda:
Untuk mengingatkan Anda setiap hari untuk melakukan sesi sporty Anda, ada kemungkinan pengingat pemrograman, Anda memutuskan kapan: hari, jam , Latihan ... Apakah Anda ingin mengubah waktu pelatihan, atau berhari -hari?Itu juga mungkin!⏱.
profil Anda:
Anda dapat melihat statistik yang berbeda dan dengan demikian mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda ✅
Hangat -up Anda:
l ' Warm -Up didasarkan pada latihan yang harus Anda lakukan selama sesi Anda.
Anda memiliki kesempatan untuk Pemanasan sebelum setiap sesi, juga dimungkinkan untuk menonaktifkan opsi ini agar tidak lagi memiliki pesan sebelum setiap sesi.💪🏽
Correction d'un bug lors d'une pause utilisateur
9Apps 4.9
