Sporty stelt u in staat om uw doel te bereiken: afvallen, spiermassa opdrijven of weer in vorm komen door binnen 7 minuten aan uw hele lichaam te werken.
Je kunt je eigen maken Sessies met de duur van uw keuze, precieze spieren en uw doelstelling: gewichtsverlies, spiermassa, fitness. 🎯!
Alles wordt geleid, we zullen u laten zien hoe u spiermassa kunt krijgen of afvallen, thuis, thuis en zonder apparatuur om te kopen.
Uw doelstellingen:
l ' Toepassing S ' past zich aan u en uw niveau aan volgens uw doelstellingen.
Het idee is om alle mogelijke oefeningen en zonder materiaal te combineren, zodat u al uw spieren en uw cardio tegelijkertijd kunt bewerken.Is dat niet mooi?🏃♀️
Uw uitdagingen:
U kunt ook uitdagingen aangaan voor een periode van 30 dagen, in het doel om uw buik te verbeteren, uw rug , je dijen of zelfs je hele lichaam 📅. Je gezondheidsdoelstelling 📊.
je trofeeën:
Om je op de lange termijn te blijven motiveren, zijn er sportieve trofeeën om te winnen, maar ik #39; zeg nee Meer, het is aan jou om ze te ontdekken 🏆!
Uw herinneringen:
Om u dagelijks eraan te herinneren om uw sportieve sessie te doen, is er de mogelijkheid om herinneringen te programmeren, u beslist wanneer: dagen, uren , repetities ... Wil je de tijd van training of dagen veranderen?Het is ook mogelijk!⏱.
Uw profiel:
U kunt uw verschillende statistieken zien en zo uw sterke punten en uw zwakke punten identificeren ✅
Uw warme -Up:
l ' Warm -Up is gebaseerd op de oefeningen die u tijdens uw sessie moet doen.
U hebt de mogelijkheid om Warm op voor elke sessie, het is ook mogelijk om deze optie te deactiveren om het bericht niet langer voor elke sessie te hebben.💪🏽
Correction d'un bug lors d'une pause utilisateur
9Apps 4.9
