Семь тренировок позволят вам проработать все тело за 7 минут.
Ваши цели:
Приложение адаптируется к вам и вашим целям: похудение, бодибилдинг, фитнес. 🎯
Идея состоит в том, чтобы объединить все возможные упражнения без оборудования, чтобы вы могли одновременно задействовать все свои мышцы и кардио. Разве это не красиво? 🏃♀️
Ваши проблемы:
Вы также можете принимать вызовы в течение 30 дней с целью улучшения пресса, спины, бедер или даже всего тела.
Ваше продолжение:
ИМТ, IMG и контроль веса позволяют ежедневно отслеживать прогресс в достижении цели в области здравоохранения.
Ваши трофеи:
Чтобы продолжать мотивировать вас в течение долгого времени, нужно выиграть семь призов для тренировок, но я не говорю больше, вы сами должны их открыть!
Ваши напоминания.
Чтобы каждый день напоминать вам о проведении сеанса «Семь тренировок», существует возможность программирования напоминаний, когда вы решаете, когда: дни, часы, повторения ... Хотите изменить время тренировки или даже дни? Это тоже возможно!
.
Ваш профиль:
Вы можете увидеть различную статистику и определить свои сильные и слабые стороны ✅
Ваша разминка:
Разминка основана на упражнениях, которые вам придется выполнять во время сеанса, и мы не заставим вас делать ненужные разминки!
У вас есть возможность прогреваться перед каждым сеансом, также можно отключить эту опцию, чтобы больше не иметь сообщения перед каждым сеансом. 💪🏽
Добавление новых упражнений для живота.
Исправление ошибки при сортировке упражнений.
Добавление 4 новых языков.
9Apps 4.9
