Sporty는 목표를 달성 할 수 있습니다 : 체중 감량, 근육량을 얻거나 7 분 안에 몸 전체에서 작업하여 몸매를 되 찾을 수 있습니다.
직접 만들 수 있습니다. 선택한 기간, 정확한 근육 및 객관적인 세션 : 체중 감량, 근육 질량, 체력. 🎯!
모든 것이 안내되며, 우리는 근육량을 얻거나 체중 감량, 집에서, 장비를 구매할 장비없이 어떻게 보여줄 것입니다.
귀하의 목표 :
l ' 응용 프로그램 S ' 귀하의 목표에 따라 귀하와 귀하의 수준에 적응합니다.
아이디어는 가능한 모든 운동을 재료없이 결합하여 모든 근육과 동시에 유산소를 사용할 수 있도록하는 것입니다.아름답 지 않습니까?🏃♀️
당신의 도전 :
당신은 또한 당신의 복부 개선을 개선하기 위해 30 일 동안 도전을 할 수 있습니다. , 허벅지 또는 심지어 몸 전체 📅. 당신의 건강 목표 📊.
당신의 트로피 :
장기적으로 당신을 계속 동기를 부여하려면 스포티 한 트로피가 이길 스포티 한 트로피가 있지만 나는 #39; 더, 그들을 발견하는 것은 당신에게 달려 있습니다 🏆!
귀하의 미리 알림 :
매일 스포티 한 세션을 수행하기 위해 미리 알림을 프로그래밍 할 가능성이 있습니다. , 리허설 ... 훈련 시간을 바꾸고 싶습니까?또한 가능합니다!⏱.
프로필 :
다른 통계를보고 강점과 약점을 식별 할 수 있습니다. > 당신의 따뜻한 -up :
l ' Warm -up은 세션 중에해야 할 운동을 기반으로합니다.
당신은 기회가 있습니다. 각 세션 전에 예열하면이 옵션을 비활성화 할 수도 있습니다.💪🏽
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