The Lean Cook - Healthy, Everyday & Simple Recipes

Quick to Make & Semplice per seguire ogni giorno ricette realizzate con ingredienti regolari e adatti a tutta la famiglia.
La mia dichiarazione di missione come creo ricette sane per me stesso e la mia famiglia mentre io Peso perso.
Quante volte hai voluto mangiare più sano per raggiungere un obiettivo (perdita di peso o costruire muscoli magra) ma non è riuscito perché?
o Non hai tempo per preparare il complesso ricette o un sacco di stanza del frigorifero.
o Non puoi permettermi ingredienti costosi che non userai mai più.
o Non potresti rinunciare ai tuoi cibi preferiti, al curry, alla patatine fritte, hamburger e patatine fritte.
O hai trovato il cibo noioso in modo da imbrogliare e cadrai fuori dal carro così forte che hai perso di vista il carro!
Con l'app per cuoco magro, cucinare i pasti sani su misura per te non è mai stato così facile!
Regolazione delle ricette nel tuo obiettivo MACRO Spalato o Calorie non è stato possibile essere più semplice (Abbonamento Premium richiesto). Scegli tra una vasta selezione di ricette che include carboidrati a basso contenuto proteico e post allenamento adatti alle ricette adeguate.
Non volevo mangiare piatti semplici e non posso trascorrere ore in cucina preparando come mamma trafficata Gemelli, quindi le mie ricette sono veloci da fare. Ho smesso di ordinare a takeaways e iniziando a fare Fakeaways dei miei alimenti preferiti per take-out, pieno di sapore ma molto più basso nelle calorie!
Credimi, sono stato lì in fallimento di innumerevoli diete. Ho avuto solo successo a raggiungere il mio obiettivo quando sono stato in grado di cucinare cibi che mi piacciono, ma in un modo che è stato sano.
La scintilla per creare queste ricette è arrivata quando ho seguito il piano di 90 giorni dal corpo Allenatore. Queste ricette usano una piccola lista di ingredienti quotidiani (cyo / crea la tua lista) per rendere le versioni magra degli alimenti l amore da mangiare mentre segue il piano, diventando magro e perdendo grasso.
Anche se le ricette sono state create Per adattarsi al piano che stavo seguendo, l'app ha
Full
Scritture calorie e macro per ogni ricetta
Ideale per chiunque voglia ottenere i propri obiettivi personali senza dover perdere tempo a pompare gli ingredienti in un'applicazione di tracker di terze parti prima di decidere se può mangiarla.
2 anni dal fine di finire il piano di formazione e ora sono un nutrizionista di consulente basato su prove certificato MNU.
Caratteristiche principali
- * Regola automatica
Qualsiasi ricetta
al tuo obiettivo calorico (* Funzione premium). Seleziona una ricetta, inserisci il tuo obiettivo calorico per quel pasto e l'app regola automaticamente gli importi degli ingredienti - nessun'altra app ricette fa questo!
- 300 Ricette lean provato e testate con 30 gratis per farti andare (più aggiunto regolarmente ).
- Macro Nutrients & Calorie Informazioni per ogni ricetta.
- Ricetta ricerca e filtraggio
- * Generazione completa della lista della spesa con l'esportazione (* Caratteristica premium) con la possibilità di aggiungere i propri articoli personali - Cerca ricette per nome o ingredienti per fare uso di cose che hai a casa.
- Facile da seguire Metodi di ricette che puoi estrarre mentre vai avanti.
- Video che ti mostrano come rendere le parti chiave di alcuni Ricette.
- Salva le tue ricette preferite.
- Aumenta il numero di porzioni semplicemente colpendo - o
- aggiungi informazioni nutrizionali a Google Fit in touch di un pulsante per tracciare rapidamente la tua giornata.
ulteriori
Amazing
Caratteristiche premium: -
- Accesso a
Tutte le ricette
.
- Generazione della lista della spesa
- Auto o manualmente adju L'ingrediente ST ammonta a ottenere nuove calorie e macro per quella ricetta in modo da poter colpire i tuoi obiettivi senza dover inserire i dettagli in un'applicazione di 3a partito.
Abbonamento Prezzi e termini
Il cuoco Lean è gratuito da scaricare & uso. Se si sceglie di eseguire l'aggiornamento al pagamento del premio Lean Cook premium verrà addebitato sulla carta di credito tramite il tuo account Google Play alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non sia stato cancellato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Non vi è alcun aumento del prezzo quando si rinnova.
Abbonamenti possono essere gestiti e rinnovo automatico disattivato nelle impostazioni in Google Play Store dopo l'acquisto. Una volta acquistati, i rimborsi non saranno forniti per la parte non utilizzata del termine.
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