The Lean Cook - Healthy, Everyday & Simple Recipes

Быстро создавать и простым, чтобы следовать каждый день рецепты, сделанные с регулярными ингредиентами и подходят для всей семьи.
Моя миссия, как я создаю здоровые рецепты для себя и моей семьи, пока я Потерянный вес.
Сколько раз вы хотели поесть здоровее, чтобы добиться цели (потерю веса или строить мышечную мышцу), но не удалось, потому что?
o У вас нет времени на подготовку комплекса Рецепты или множество холодильников.
o Вы не можете позволить себе дорогие ингредиенты, которые вы никогда не будете использовать снова.
o Вы не могли отказаться от своих любимых продуктов, карри, мероприятий фри, бургер и картофель фри.
o Вы нашли еду скучную, чтобы вы обманули и упали на вагон так сильно, что вы потеряли визг вагона!
с приложением пожимающего повара, приготовление здоровых блюд, адаптированных к вам никогда не было проще!
Настройка рецептов до желаемого макросъемки или гола калорий не может быть проще (требуется премиальная подписка). Выберите из разнообразного выбора рецепта, который включает в себя высокий белок с низким углеводом, а также постичную тренировку подходящих рецептов.
Я не хотел есть простые блюда и не может провести часы на кухне, подготовившаяся как оживленная мама Близнецы, поэтому мои рецепты быстро делают. Я перестал упорядочить вынос и начать делать фальшивые возможности моим любимым выводом продуктов, полным вкуса, но намного ниже в калориях!
Поверьте мне, я был там, не проходившим в бесчисленные диеты. Я был успешным в достижении моей цели, когда смог приготовить еду, которые мне нравятся, но таким образом, чтобы быть здоровым.
искра для создания этих рецептов пришла, когда я последовал за 90-дневному плану Тренер. Эти рецепты используют небольшой список повседневных ингредиентов (Cyo / создают свой собственный список), чтобы сделать Leake Versions of Foods L Love, чтобы поесть, следуя за планом, получаясь наклона и потери жира.
Несмотря на то, что рецепты были созданы Чтобы соответствовать плану, я был подписан, приложение имеет
полные поломки
калорий и макроса для каждого рецепта , чтобы кто-то, кто хочет достичь своих личных целей без необходимости тратить время насосных ингредиентов в приложение для 3-го вечеринка, прежде чем решить, могут ли они съесть его.
2 года от завершения плана обучения, и я сейчас сертифицировал MNU доказательств на основе доказательств консультанта.
>
- * auto readive Любой рецепт
Рецепт к вашей цели калорий (* Premium Fixc). Выберите рецепт, введите цель калорий для этого блюда и приложение автоматически настраивает суммы ингредиентов - никакое другое приложение рецепта не делает это!
- 300 пробованных и протестированных постных рецептов с 30 бесплатно ).
- Макро питательные вещества и информация о калории для каждого рецепта.
- поиск по рецепту и фильтрации
Полный список покупок с экспортом (* Premium Flation) с возможностью добавления своих личных товаров - Поиск рецептов по имени или ингредиентам, чтобы использовать вещи, которые у вас есть дома.
- Легко следовать методам рецептов, которые вы можете вычеркнуть, как вы идете вместе.
- Видео, показывающие, как сделать ключевые части некоторых Рецепты.
- Сохраните ваши любимые рецепты.
- Увеличение количества порций, просто ударяя - или
- Добавить информацию о питании в Google подходит на прикосновение к кнопке, чтобы быстро отслеживать свой день.
Дополнительные
Удивительные функции
Premium: -
- Доступ к Все рецепты
.
- Создание списка покупок
- Авто) ST INGREY SOUTION, чтобы получить новые калории и макросы для этого рецепта, чтобы вы могли ударить свои цели без необходимости ввода данных в приложение для 3-го вечеринок.
Ценообразование и Условия для подписки. & использовать. Стоит ли выбирать обновление до премиум-класса Scean Cook, будет списан на вашу кредитную карту через учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка обновляется автоматически, если не отменено не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки. Там нет увеличения цен при обновлении.
Подписки могут быть удалены и автоматически продление отключено в настройках в магазине Google Play после покупки. После покупки возмещение не будет предоставлено для любой неиспользованной части термина.
Прочитайте наши полные условия обслуживания и нашей политики конфиденциальности на http://thelancook.com/privacy/