Neck Exercises - Workout at Home of Pain Relief
3.45
健康＆フィットネス | 9.5MB
説明
首の演習 - 自宅の自由なアプリケーションでの痛みの救済のトレーニングは、首の痛みを排除し、気分が良くなるのに役立ちます。
ねじの硬さで目を覚ましたことがありますか。かなりの間、頭を1つの場所に保持することに続く本物の迷惑について言わないでください。これらは首の苦しみの一般的な適応症です。首の苦しみの異なる徴候は、筋くりを取り入れ、片頭痛、頭を動かす能力の減少、そして困難です。
このアプリケーションには、医師が証明した6つの演習が含まれているため、首の首の痛みの緩和伸張演習を和らげることができます。 BR> =>サイドベンド
=>回転
=>屈曲
首の苦しみは徐々に普通に巻き込まれています。 PC、電話でメッセージング、運転。首の屈曲筋と上筋を衰弱させる一方で、胸部筋肉と首の伸筋筋肉を固定する一貫した位置。
首の苦しみにはどのような兆候や副作用がありますか？首の苦しみはしばしば繊細な、痛み、そしてズキズキを感じます。脳性の痛み、顎の苦しみ、苦しみ、腕の不感り、震えされているように、拘束された動きの範囲があるかもしれません。
また、肩の痛みや首の筋肉の痛みと上部の背中の痛みを和らげるのに役立ちます。個体？あなたの首の筋肉を強化し、あなたの首を備えているのを助けるためにあなたができるいくつかの直接的な活動があります。苦しみがやや良くなるまで保持することを除いて、これらの活動を毎日してください。あなたが活動を始める前にあなたの首と暖かさのクッションやシャワーで背中を暖めることができます。
*あなたが本物の首の苦悩をしているならば、それが適切な保証された修復的または人間のサービスを身体のサービスとした会議の中で単なる物質を利用していないならば。それは修復的な態度として考慮されてはならない。
このアプリを使用することによってあなたは首の痛みの救済療法と首の痛みの治療を無視するでしょう
Show More
Less
新機能 Neck Exercises - Workout at Home of Pain Relief
Neck Pain Relief Exercises
-Version Stable