フィットネスチャレンジとの新しいフィットネスの目標を達成するための動機を与えるための4つのステップがあります。
1。演習を選択してください
アプリにプリインストールされた演習が少ないが、適切なものが見つからない場合は、自分の作成を簡単にすることができます。
2。演習で毎日のターゲットを選択してください。高すぎたり低すぎたりしないでください。十分になりません。
3。演習の週の日数を選択してください
4。
チャレンジの終了日を選択してください
all all alengeは準備ができています！あなたが挑戦のために選ばれた毎日あなたはその日のあなたの目標についての通知を受け取ります。達成することを試みてあなたは結果を見ることを試みます。
機能の特徴
•進捗状況の統計はさまざまな方法で表示されます。グラフィックとして、さまざまなテキストとして情報のセクション。
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9Apps 4.9
