キャリステナイアは、デバイス、ジム、およびお金を費やすことなく最も重要なものではなく、ユーザーが自分の体重を使用して筋肉を造る身体活動です。
カリシステナ州の主な特徴の中で、筋肉の肥大を発症することによって人体を変え、強さ、電力、抵抗と同様にこれに基づいて、それが提示したアプリケーションはアプリのユーザーにユーザーに提供され、間接監視を提供することを意図して実行されました。さまざまな訓練計画は、異なる難易度を持つ処分があります。
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