Calistenia adalah aktiviti fizikal di mana pengguna menggunakan berat badannya sendiri untuk membina otot, tanpa menggunakan peranti, gim dan yang paling penting tanpa membelanjakan wang.
Dalam ciri-ciri utama Calistenia, menyoroti keupayaan untuk mengubah tubuh manusia dengan membangunkan hypertrophy otot, serta kekuatan, kuasa dan rintangan.
Berdasarkan ini, aplikasi yang dibentangkan telah dijalankan dengan niat untuk menyediakan pengguna aplikasi, pemantauan tidak langsung di mana Pelbagai pelan latihan mempunyai pelupusan mereka dengan tahap kesukaran yang berbeza.
Após varias semanas de hard coding já está disponivel o teu manual de treino caro aluno.
GRATUITAMENTE
9Apps 4.9
