Quit Now: My QuitBuddy

설명 Quit Now: My QuitBuddy

내 quitbuddy는 당신이 흡연을받는 데 도움이됩니다.갈망을 극복하기위한 유용한 팁과 산만 함과 함께 가장 어려운시기를 통해 당신과 함께합니다.추적 시스템과 진행 상황과 흡연이 건강에 미치는 영향을 이해하는 데 필요한 모든 사실을 추적합니다.
더 나은 점이 있어도 내 quitbuddy는 쉽게 사용자 정의됩니다.지금 그만 둘 준비가되었는지 또는 곧 그렇게 할 의도가 있는지 또는 이미 그만두 었는지 여부를 결정할 수 있습니다.당신은 당신의 자신의 목표, 당신이 종료하는 이유, 사랑하는 사람들의 사진과 녹음을 포함하고, 필요할 때 전화 할 수있는 친구를 추가 할 수 있습니다.
주요 특징 :
- 지금 종료하는 옵션 '또는 ' 계속 종료 '.그것들을 달성해야 할 필요
- 시각적 아이콘 : 매일, 시간 및 분의 수를 포함하여 진행 상황을보고, 당신은 연기가없고, 당신이 얼마나 많은 돈을 절약하는지
- 내 개인 최고 : 당신의 최고를 비교합니다.' 타임 오프 스모크 '기록 및 동기 부여가 연기없이 동기를 부여합니다
- 일일 메시지 : 처음 30 일 동안 앱을 열 때 유용한 팁을받습니다.
- 위험 시간 : 위험 시간과 내 quitbuddy트랙을 유지하기 위해 연락을 취하십시오
- 앱 위젯 : 휴대 전화 대시 보드에서 영구적으로 설정하여 매일, 시간 및 분의 순간을 계산하십시오.또한 일련의 예정된 경고 (예 : "축하합니다. 2 주가되었습니다!"갈망의 순간을 통해 당신의 마음과 손을 점령하는 과일 분류기 게임을 포함한 산만 함.과일 분류기는 갈망의 순간에 걸쳐 손가락과 마음을 차지하는 데 도움이되는 육즙이 많은 산만 게임입니다.
- 생각 나게합니다. 개인화 된 슬라이드 쇼는 왜 그만두고 목표에 집중하기로 결정한 이유
- 커뮤니티를 상기시킵니다.: My Quitbuddy를 그만두고있는 다른 사람들의 유용한 메시지를 읽고 다른 사람들이 읽을 수 있도록 자신을 남겨 두십시오.힘든시기에 전화 할 수 있습니다
흡연은 어려울 수 있지만 내 quitbuddy가 여기에 있습니다.당신이 당신에게 가장 적합한 방식으로 당신에게 지원을 제공하도록 설계되었습니다. 당신이 종료하고 그만두십시오.
피드백을 기반으로 새로운 기능을 계속 추가 할 수 있으므로 앱을 정기적으로 업데이트하십시오.