Quit Now: My QuitBuddy

คำอธิบายของ Quit Now: My QuitBuddy

quitbuddy ของฉันช่วยให้คุณได้รับและพักปลอดบุหรี่มันอยู่กับคุณตลอดเวลาที่ยากที่สุดด้วยเคล็ดลับและสิ่งรบกวนที่เป็นประโยชน์เพื่อเอาชนะความอยากระบบการติดตามเพื่อจัดทำแผนภูมิความคืบหน้าของคุณและข้อเท็จจริงทั้งหมดที่คุณต้องเข้าใจถึงผลกระทบที่สูบบุหรี่มีต่อสุขภาพของคุณ
ยังดีกว่า quitbuddy ของฉันได้รับการปรับแต่งได้อย่างง่ายดายคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณพร้อมที่จะเลิกตอนนี้หรือไม่หรือคุณตั้งใจจะทำเร็ว ๆ นี้หรือคุณได้ลาออกไปแล้วคุณสามารถตั้งเป้าหมายของคุณเองเหตุผลที่คุณเลิกรวมกันรวมภาพถ่ายและการบันทึกของคนที่คุณรักและเพิ่มเพื่อนที่คุณสามารถเรียกได้ในเวลาที่ต้องการ
คุณสมบัติสำคัญ:
- ตัวเลือกสำหรับ ' ออกตอนนี้ ', เตรียม ' ออกในภายหลัง 'หรือ ' ดำเนินการต่อจากการเลิก ' ;.
- แผงหน้าหลัก: แสดงภาพประโยชน์ต่อสุขภาพของแต่ละวันที่คุณพักควันฟรีผ่านชุดภาพเคลื่อนไหวร่างกาย
- เป้าหมายของฉัน: ตั้งเป้าหมายและเพิ่มการสนับสนุนคุณจำเป็นต้องบรรลุเป้าหมาย
- ไอคอนภาพ: ดูความคืบหน้าของคุณรวมถึงการนับทุกวันชั่วโมงและนาทีที่คุณพักควันฟรีและเงินที่คุณบันทึกไว้
- ดีที่สุดเท่าไหร่' การปิดซิงค์เวลา 'บันทึกและกระตุ้นให้คุณยังคงควันฟรี
- ข้อความรายวัน: ในช่วง 30 วันแรกคุณจะได้รับเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เมื่อคุณเปิดแอพ;
- เวลาอันตราย: เสนอชื่อเวลาอันตรายและ quitbuddy ของฉันติดต่อกลับเพื่อติดตามคุณ
- วิดเจ็ตแอพ: ตั้งค่าอย่างถาวรในแดชบอร์ดโทรศัพท์ของคุณเพื่อนับทุกวันชั่วโมงและนาทีของความคืบหน้าของคุณนอกจากนี้ยังจะส่งชุดการแจ้งเตือนตามกำหนดเวลาให้คุณ (เช่น & quot; ขอแสดงความยินดีมันเป็นเวลาสองสัปดาห์! & quot;) เพื่อให้คุณติดตาม
- เบี่ยงเบนความสนใจของฉัน: เมื่ออยากได้ quitbuddy ของฉันช่วยด้วยช่วงของการรบกวนรวมถึง - เกมตัวเรียงลำดับผลไม้เพื่อครอบครองจิตใจและมือของคุณผ่านช่วงเวลาที่อยากได้Fruit Sorter เป็นเกมที่ทำให้ไขว้เขวฉ่ำเพื่อช่วยครอบครองทั้งนิ้วและจิตใจของคุณตลอดช่วงเวลาที่อยากได้
- เตือนฉัน: สไลด์โชว์ส่วนบุคคลเตือนคุณว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจเลิกและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ
- ชุมชน- ชุมชน- ชุมชน: อ่านข้อความที่เป็นประโยชน์จากคนอื่น ๆ ที่เลิกกับ My QuitBuddy และทิ้งของคุณเองเพื่อให้ผู้อื่นอ่าน
- Quitline: โทรหา quitline โดยตรงบน 13 7848 จากแอพ
- Buddy Up: เสนอชื่อเพื่อนหรือครอบครัวที่คุณสามารถโทรในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
การเลิกสูบบุหรี่อาจเป็นเรื่องยาก แต่ Quitbuddy ของฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณทุกขั้นตอนออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนคุณในแบบที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณเพื่อให้คุณได้เลิกและหยุดพัก
อย่าลืมอัปเดตแอพเป็นประจำเนื่องจากเราจะเพิ่มคุณสมบัติใหม่ตามความคิดเห็นของคุณ