Việc tôi bỏ cuộc của tôi giúp bạn có được, và ở lại, không hút thuốc.Đó là với bạn qua những thời điểm khó khăn nhất với những lời khuyên và phiền nhiễu hữu ích để vượt qua cơn thèm ăn;Các hệ thống theo dõi để vạch ra sự tiến bộ của bạn và tất cả các sự kiện bạn cần để hiểu tác động của việc hút thuốc đối với sức khỏe của bạn.Bạn có thể xác định xem bạn đã sẵn sàng bỏ thuốc ngay bây giờ hay bạn có ý định làm như vậy sớm hay bạn đã bỏ việc.Bạn có thể đặt mục tiêu của riêng mình, lý do bạn bỏ việc, bao gồm ảnh và ghi âm của những người thân yêu và thậm chí thêm bạn bè mà bạn có thể gọi trong những lúc cần thiết.
>
- một tùy chọn cho ' thoát ngay bây giờ ' ;, chuẩn bị cho ' thoát sau 'hoặc ' Tiếp tục bỏ cuộc ' ;.
- Bảng điều khiển nhà: Trực quan hóa lợi ích sức khỏe của mỗi ngày bạn không có khói thông qua một loạt các hình ảnh động cơ thể
- Mục tiêu của tôi: Đặt mục tiêu của bạn và thêm hỗ trợ bạnCần đạt được chúng
- Biểu tượng trực quan: Xem tiến trình của bạn, bao gồm cả số lượng mỗi ngày, giờ và phút bạn không có khói thuốc và bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền' Lốc thời gian hút thuốc 'Hồ sơ và thúc đẩy bạn duy trì khả năng hút thuốc
- Tin nhắn hàng ngày: Trong 30 ngày đầu tiên, bạn sẽ nhận được một mẹo hữu ích khi bạn mở ứng dụng;Hãy liên lạc để giữ bạn theo dõi
- Widget ứng dụng: Đặt nó vĩnh viễn trong bảng điều khiển điện thoại của bạn để đếm mỗi ngày, giờ và phút tiến bộ của bạn.Nó cũng sẽ gửi cho bạn một loạt các cảnh báo theo lịch trình (chẳng hạn như & quot; xin chúc mừng, nó đã hai tuần! & Quot;)về những phiền nhiễu bao gồm - một trò chơi sắp xếp trái cây để chiếm giữ tâm trí và bàn tay của bạn vượt qua mọi khoảnh khắc thèm muốn.Fruit Shorter là một trò chơi phân tâm ngon ngọt để giúp chiếm cả hai ngón tay và tâm trí của bạn trong suốt những khoảnh khắc thèm muốn.: Đọc các tin nhắn hữu ích từ những người khác đang bỏ cuộc với tôi bỏ qua và để lại cho người khác để đọc
- Quitline: Gọi trực tiếp từ bỏ ngày 13 7848 từ ứng dụng
- Buddy Up: Đề cử bạn bè hoặc gia đìnhBạn có thể gọi trong thời gian khó khăn
bỏ hút thuốc có thể khó khăn nhưng việc tôi bỏ cuộc của tôi ở đây để giúp bạn từng bước.Được thiết kế để cung cấp cho bạn sự hỗ trợ theo cách phù hợp nhất với bạn, để bạn bỏ việc và nghỉ việc.
Hãy chắc chắn cập nhật ứng dụng thường xuyên vì chúng tôi sẽ tiếp tục thêm các tính năng mới dựa trên phản hồi của bạn.
9Apps 4.9
