"Dapatkan teknik Jiu Jitsu yang penting bergerak!
Learn Basic Jiu Jitsu Techniques yang akan memperbaiki permainan anda.
Jika anda serius untuk meningkatkan kemahiran anda sebagai pengamal Jiu-Jitsu (BJJ) Brazil, terdapat beberapa pergerakan asas yang anda perlukan untuk menguasai.
Terdapat banyak teknik di Brazil Jiu Jitsu. Kepada pemula, semua variasi, penyerahan, dan teknik pengawal itu boleh sedikit menggembirakan.
Terdapat teknik Jiu JiU Jitsu tertentu, anda harus memberi tumpuan kepada yang pertama untuk memulakan permulaan yang lebih mudah dalam seni mempertahankan diri yang menakjubkan ini.
Terdapat seribu variasi menyapu dan mengunci dan mencekik dan pin dan melarikan diri dan pas pengawal.Ia cukup untuk membuat putaran kepala anda!
Jadi di mana kemudian anda mula? Teknik yang mana yang harus anda tumpukan untuk mendapatkan sebaik mungkin secepat mungkin? Nasihat yang bertentangan akan datang dari pelbagai arah yang berbeza. "
9Apps 4.9
