"Get Essential Jiu Jitsu Techniques di chuyển!
Tìm hiểu các kỹ thuật Jiu Jitsu cơ bản sẽ cải thiện trò chơi của bạn.
Nếu bạn nghiêm túc về việc cải thiện kỹ năng của mình như một học viên Jiu-Jitsu (BJJ) của Brazil, có một vài chuyển động cơ bản mà bạn cần để thành thạo.
Có nhiều kỹ thuật ở Brazil Jiu Jitsu. Cho người mới bắt đầu, tất cả các biến thể bảo vệ, đệ trình và kỹ thuật có thể hơi quá mức.
Có một số kỹ thuật Jiu Jitsu cơ bản nhất định bạn nên tập trung vào đầu tiên để bắt đầu dễ dàng hơn trong võ thuật tuyệt vời này.
Có một ngàn biến thể quét và khóa và chồi và ghim và thoát nước.Nó đủ để làm cho đầu quay của bạn!
Vậy bạn bắt đầu từ đâu? Những kỹ thuật nào bạn nên tập trung vào để có được càng tốt càng tốt càng nhanh càng tốt? Lời khuyên mâu thuẫn sẽ đến từ nhiều hướng khác nhau. "
9Apps 4.9
