"မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Jiu Jitsu Technire ကိုရယူပါ။
သင်၏ဂိမ်းကိုတိုးတက်စေမည့်အခြေခံ Jiu Jitsu နည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။
ဘရာဇီးလ် Jiu-Jitsu (BJJ) Practitioner အဖြစ်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်အလေးအနက်ထားပါကသင်ကျွမ်းကျင်ရန်လိုအပ်သောအခြေခံလှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်ရှိသည်။
ဘရာဇီးလ် Jiu Jitsu တွင်နည်းစနစ်များစွာရှိသည်။ အစပြုသူများအတွက်ထိုအစောင့်အပြောင်းအလဲများ, လက်အောက်ခံများနှင့်နည်းစနစ်များအနေဖြင့်BR> သင်အံ့သြဖွယ်ကိုယ်ခံပညာ၌ပိုမိုလွယ်ကူစွာစတင်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးအာရုံစိုက်သင့်သည့်အခြေခံ Jiu Jitsu နည်းစနစ်အချို့ရှိသည်။
မင်းရဲ့ခေါင်းကိုလှည့်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။
သို့ဖြစ်. သင်သည်အဘယ်ကြောင့်စပျစ်သီးပြသနိုင်သနည်း။