Ia menunjukkan keseimbangan dan kawalan ke atas badan anda, sesuatu yang kami sangat penting di sini di Nerd Fitness.Ia juga satu neraka trik parti, sesuatu yang anda boleh bekerja tanpa satu peralatan tunggal, membina kekuatan fungsional dan ketahanan otot, dan ia adalah kemahiran yang anda boleh bekerja dalam masa beberapa minit setiap hari.
9Apps 4.9
