Inner Balance™

Inner Balance ™ dostaje swoje serce, umysł i emocje w celu poprawy zdrowia, dobrego samopoczucia i wydajności.
Jest teraz dostępny dla popularnych urządzeń z Androidem.
Wymagany czujnik Heartmath®: jest to aplikacja towarzysza czujnika bilansu wewnętrznego.Ta aplikacja wymaga dowolnego wewnętrznego czujników bilansu Heartmath, takich jak Bluetooth® lub czujnik USB-C Balance, który łączy się z telefonem i klipsami z ułagbą, aby zmierzyć rytmy serca.
Nie ma wewnętrznegoCzujnik równowagi?Możesz kupić czujnik na https://store.heartmath.com/innerbalance.
Wewnętrzna równowaga opiera się na latach badań naukowych i zaprojektowana, aby w tej chwili nauczyć, jak zmieniać swój stan emocjonalny - abyś czuł się lepiej i lepiej myśleć.
Naucz się synchronizować swoje serce, umysł i ciało, aby zresetować opanowanie i wewnętrzną jasność, spokojne reaktywne emocje i zneutralizację stresu.Ta praktyka tworzy wewnętrzny stan zwany koherencją.Ponad 400 niezależnych, recenzowanych badań zostało opublikowanych na temat technologii i metodologii Heartmath, które wykazują korzyści płynące z spójności, w tym spokojniejszych, bardziej skoncentrowanych i skoncentrowanych, z dostępem do bardziej intuicyjnego rozeznania w celu podejmowania lepszych decyzji.Wewnętrzna równowaga zapewnia dokładny wynik spójności w czasie rzeczywistym.Medytacje z przewodnikiem i dynamiczna grafika trenuj w kierunku ulepszonych wyników.
Dowiedz się, jak:
• Przywróć równowagę emocjonalną w chwili
• Synchronizować swoje serce, umysł i ciało, aby zresetować opanowanie i wewnętrzną klarowność, spokojne reaktywne emocje i zneutralizuj stres
• Poczuj się spokojniejszy, bardziej skoncentrowany i skoncentrowany
• Uzyskaj dostęp do bardziej intuicyjnego rozeznania, aby podejmować lepsze decyzje
Wykorzystanie równowagi wewnętrznej zaledwie trzy razy dziennie przez trzy do pięciu minutWykazano, że ma znaczącą różnicę w ogólnym samopoczuciu.Wewnętrzna równowaga prowadzi cię i mierzy twoje postępy, gdy zmieniasz swój stan emocjonalny i obserwujesz zmiany w czasie rzeczywistym.
Cechy:
• Informacje zwrotne od spójności HRV - Wynik w czasie rzeczywistym prowadzi Twoją praktykę i pomaga zwiększyć spójność
• Medytacje z przewodnikiem - Zmniejsz stres, ulepszaj praktykę medytacji, lepiej i więcej
lepiej i więcej
• Wskazówki dotyczące coachingu w czasie rzeczywistym - zachęcanie do podpowiedzi na ekranie
• Opcje zaawansowane - cztery poziomy wyzwań, konfigurowalne ustawienia i ekrany
• Dostęp do bezpłatnej platformy chmurowej, w której możesz zapisać i przejrzeć wszystkie sesje oraz skorzystać z wskazówek i szkoleń
Korzyści:
• Neutralizuj stresujące reakcje, które erodują zdrowie i opanowanie
• Zmniejszanie zmęczenia i wyczerpania
• Popraw koncentracja umysłowa pod presją
• Szybkie przejście ze stanów reaktywnych na stany reaktywne na stany reaktywne na stany reaktywne na stany reaktywne na stany reaktywne na stany reaktywneSpokojne i zrównoważone stany
• Naucz się uspokoić umysł i wciąż niespokojne myśli
• Buduj odporność i szybsze powrót do zdrowia po stresie
• Popraw czas koordynacji i reakcji w sporcie
• Zwiększ swoją praktykę medytacyjną
Jak podłączyć aplikację Balance Wewnętrzną z czujnikiem czujnika
Czujnik Bluetooth Balance Wewnętrzny:
1.Przymocuj klips do uszu i naciśnij miękki przycisk na kapsule czujnika, aby aktywować niebieskie migające światło.
2.Otwórz aplikację Balance Inner i naciśnij strzałkę „Start”, aby aplikacja rozpoczęła skanowanie czujnika.
3.Po wyświetleniu wyświetlonego numeru identyfikatora czujnika i sprawdzenia, czy pasuje do numeru z tylnej strony kapsułki czujnika, dotknij go, aby zaakceptować i poczekać 15-20 sekund, aby urządzenie do kalibracji i rozpoczęcie pierwszej sesji.
Wewnętrzny czujnik USB-C:
1.Połącz klips do uszu i podłącz czujnik USB-C do urządzenia z Androidem.Zaakceptuj monit o otwarcie aplikacji Bilans Wewnętrznych.
2.Po otwarciu aplikacji naciśnij strzałkę „Start” i rozpocznij pierwszą sesję.