Inspire to kompletna i bezpłatna aplikacja, która pojawiła się rok temu, ponieważ wierzymy, że medytacja i refleksja to najlepszy sposób na przejście tego trudnego czasu. Wszystko tutaj jest zrobione z dużą ilością poświęcenia, powagi i uczucia. Istnieje kilka lat doświadczenia, staramy się przynieść ci po prostu, dydaktykę i efektywnie!
Jest więcej niż 70 darmowych praktyk, a także różne tematy do refleksji. Ze szczególną uwagą w redukcji zarządzania lękiem i emocjami. Wszystko tutaj jest wiele badań, wiele badań, praktyki i poświęcenia. I oczywiście informacje zwrotne od naszych użytkowników.
Wierzymy w przekształcenie medytacji w zwyczaj w każdym życiu. W tym celu opieramy się na trzech zasadach:
1) Prostota: oznacza, że medytacja jest prostym procesem, który nie wymaga wielkiej wiedzy ani procedur. Nie ma potrzeby milczenia, ani na przykład siedzącej na skrzyżowanej podłodze;
2) Wszechstronność: Oznacza to, że może być ona praktykowana wszędzie przez każdego. Oszczędził chwile, gdy potrzebna jest twoja uwaga, aby utrzymać bezpieczeństwo, ponieważ podczas jazdy pojazdu, medytacja jest możliwa nawet z otwartymi oczami lub chodzeniem;
3) Neuroplastyczność: Medytacja jest jednym z wielu sposobów trenowania mózgu , aby utrzymać go dobrze i zdrowo.
naszym celem jest zapewnienie skutecznej, praktycznej i jakościowej treści oraz pomóc coraz więcej społeczności medytacyjnej na świecie!
9Apps 4.9
