Fit9 é um treino de corpo inteiro de uma hora, que você te dá de onde você é para onde você quer ser.FIT9 mistura os elementos de trituração de gordura de calorias, de alta intensidade de alta intensidade (HIIT) com elementos de alto desempenho do condicionamento metabólico (Metcon).Nós não paramos lá - também incorporamos elementos do boxe e treinamento atlético para produzir melhores resultados.Nossas classes orientadas para o grupo são também a primeira dos Estados Unidos a incorporar o Self Unity ™, o software de rastreamento de desempenho da SkillMill, para motivá-lo a melhorar o desempenho e os resultados.
em Fit9, nós esculpimos nosso treino com a finalproduto em mente: seu melhor eu.Os treinos tradicionais geralmente se concentram apenas em um elemento - cardio para queimar calorias ou levantamento de peso para construir músculos, por exemplo.O treino FIT9 foi construído para abordar todos os elementos do seu corpo, de resistência à saúde cardíaca e de tudo no meio, em um treino eficiente, produtor de resultados.
9Apps 4.9
