Fit9, sizi olmak istediğiniz yerden geçirdiğiniz bir saatlik, tam vücut egzersizidir.FIT9, yüksek yoğunluklu aralıklı eğitimin (HIIT) yüksek performanslı metabolik şartlandırma (METCON) ile kalori yanan, yağ parçalama elemanlarını karıştırır.Orada durmuyoruz - ayrıca en iyi sonuçları üretmek için boks ve atletik eğitim unsurlarını da dahil ediyoruz.Grup odaklı sınıflarımız, Amerika Birleşik Devletleri'nde, Unity ™ Self, SkillMill'in performans-izleme yazılımını, performansı ve sonuçları geliştirmek için sizi motive etmek için birincisidir.
Fit9'da, final ile antrenmanızı heyecanlandırdık.Akılda ürün: En iyi benliğiniz.Geleneksel egzersizler genellikle, örneğin kas oluşturmak için kalori veya ağırlık kaldırmayı yakmak için bir element - kardiyoya odaklanır.Fit9 Egzersizi, vücudunuzun tüm unsurlarını, dayanıklılıktan kalp sağlığına ve bir verimli, sonuç üreten bir egzersizde arasında her şeye hitap etmek için inşa edilmiştir.
9Apps 4.9
