Meditation Guide

Медитация - это тренировка для ума, чтобы помочь ему развить сильные стороны и навыки, которые необходимо решить свои проблемы. Точно так же, как есть много разных средств для различных болезней организма, существует много разных типов медитации для различных проблем ума.
Методика медитации преподается в этом приложении, является навыком, направленным на решение наиболее основной проблемы разума: стресс и страдания, которые он приносит себе свои собственные мысли и действия. Несмотря на то, что ум хочет счастья, он все еще удается взвешивать себя с психическими болью. На самом деле, эта боль исходит от разума разумных усилий, чтобы найти счастье.
Медитация помогает раскрыть причины, почему разум делает это, и, раскрывая их, помогает вам вылечить их. При лечении, он открывает вас к возможности подлинного счастья, счастья, на которое вы можете положиться, счастье, которое никогда не изменится, и не подведет вас. Это хорошая новость о медитации.
Это хорошая новость о медитации: возможна подлинное счастье, и вы можете достичь его в своих собственных усилиях. Вам не нужно поддерживать себя только удовольствием, которые в конечном итоге оставляют вас. Вам не нужно уйти в отставку до идеи, что временное счастье - лучшая жизнь. И вам не нужно приковывать свои надежды на счастье на любом человеке или власти вне себя. Вы можете тренировать разум для доступа к совершенно надежному счастью, счастьем, которое не причиняет вам вреда или кому-либо еще. Не только цель медитации хорошо; Средства для достижения этой цели тоже хороши. Они деятельности и умственные качества, вы можете гордиться развитием: такие вещи, как честность, целостность, сострадание, осознанность и различение. Потому что истинное счастье происходит изнутри, это не требует, чтобы вы взяли что-либо от кого-либо еще. Ваше настоящее счастье не противоречит истинному счастью никого другого в мире. И когда вы найдете истинное счастье внутри, у вас есть больше, чтобы поделиться с другими.
Не стесняйтесь отправлять нам свои вопросы и предложения.