Узнайте основы от Kettlebell Swing To Turkish вставать с уроками и тренировками, преподаваемыми Master Trainer Peter Hirsh.
никогда не стоит недооценивать силу изучения, стремиться улучшить на всех уровнях, чтобы оставаться мотивированным, чтобы продолжить.Когда вы видите улучшение, либо измеримо, либо субъективно, ваша мотивация продолжится ввиду.Все, что вы делаете, найдите кого-то, кто взял его на следующий уровень, и позвольте своему поведению вдохновлять вас.
Peter - обычный вклад в публикацию журнала Paleo, он также предоставляет обычные статьи для хорошо известныхБлоги, в том числе целые 9, палео прыжки палео, палео мама, нарушая мышцы, рубины и редиски и другие.
Fixed orientation reloading issue. Added additional info for workouts.
9Apps 4.9
