เรียนรู้พื้นฐานจากการแกว่ง Kettlebell ไปจนถึง Turkish ลุกขึ้นกับบทเรียนและการออกกำลังกายสอนโดย Master Trainer Peter Hirsh ฟรีอย่าประมาทพลังแห่งการเรียนรู้พยายามปรับปรุงบางสิ่งบางอย่างในทุกระดับเพื่อให้มีแรงจูงใจต่อไปเมื่อคุณเห็นการปรับปรุงทั้งวัดได้หรือเป็นส่วนตัวแรงจูงใจในการดำเนินการต่อจะทะยานไม่ว่าคุณจะทำอะไรอยู่หาคนที่ได้นำไปสู่ระดับต่อไปและปล่อยให้พฤติกรรมของพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ
ปีเตอร์เป็นผู้มีส่วนร่วมประจำของนิตยสาร Publication Paleo เขายังให้บทความปกติที่รู้จักกันดีบล็อกรวมถึงทั้ง 9, Paleo Leap, Paleo Mom, ทำลายกล้ามเนื้อ, ทับทิมและหัวไชเท้าและอื่น ๆ
Fixed orientation reloading issue. Added additional info for workouts.
9Apps 4.9
