Oura

Описание для Oura

Измерение сигналов от вашего тела, используя кольцо, OURA доставляет личные идеи, чтобы уполномочить свой каждый день.
Усовершенствованная мониторинг сна
Смотрите свои стадии сна - REM, Deeb, Light - и откройте для себя идеальную кровать.
Простые, личные идеи
Три ежедневных оценки - сон, деятельность и готовность - дать вам четкое понимание состояния вашего тела с действующим руководством о том, как оставаться сбалансированным. Ежедневная оценка готовности
Найти свой баланс между напряжением и восстановлением. Узнайте, как ваш сон, деятельность и выбор образа жизни влияют на ваше здоровье каждый день
Долгосрочные тенденции
Просмотр ваших ежедневных, еженедельных и ежемесячных тенденций и обнаруживают, как ваш выбор и окружающая среда влияют на ваше тело.
Отдыхаясь сердечных сокращений и HRV
Получить четкую картину своего выздоровления, следуя изменениям и тенденциям в вашем ночном состоянии, опираясь на сердечный курс и вариабельность сердечных сокращений.
Здоровье и ритмы вашего тела путем отслеживания ежедневных и ежемесячных изменений температуры тела.
Динамическая деятельность Прогресс
Достичь целей динамической деятельности на основе вашей готовности. Измерьте свою повседневную деятельность, калории и ступени и следите за своим неактивным временем.
Возьмите момент,
Законьте с вашим телом, используя функцию Moment. Получите отдохнуть частоту сердечных сокращений и HRV Insights сразу после того, как медитация с гидом или дыханием.
Отслеживание отслеживания с тегами
Настроить свой опыт, добавив теги - как «кофеин» или «алкоголь» - и узнать, как ваш выбор влияет на ваш сон и восстановление.
Connect с Google Fit
Импортируйте тренировки из ваших любимых приложений для фитнеса, и поделитесь своими деталями сна и активности, а также внимательные моменты с Google Fit.
в Интернете. Получить более подробный вид ваших данных с веб-сайтом опыт. Создавайте продвинутые диаграммы и загрузите данные для более глубокого анализа.
У вас еще нет нашего кольца? Начните свое путешествие по адресу http://ouraring.com.
Просмотр совместимых устройств: https://support.ouraring.com/hc/en-us/articles/360025578613-Compatible-devices
> Нужна помощь? Посетите http://support.ouraring.com, чтобы просмотреть часто задаваемые вопросы, по устранению неполадок, или связаться с нашей командой.